আমরা প্রায়ই বিবাহিত মহিলাদের এমন কথা বলতে শুনেছি, “বিয়ের আগে সে এত আলাদা ছিল! আমি জানি না কি হয়েছে। সে বদলে গেছে।”
বিবাহ একজন ব্যক্তির জীবনের সবচেয়ে বিশেষ এবং সুন্দর পর্যায়গুলির মধ্যে একটি। আপনি যখন এই বন্ধনে প্রবেশ করেন, তখন আপনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে অন্য ব্যক্তির কাছে সমর্পণ করেন। কিন্তু, বিবাহ একটি দম্পতির সম্পর্ক এবং আচরণেও কিছু পরিবর্তন আনে। তাই, হ্যাঁ, বিয়ের পর পুরুষেরা বদলে যায়। কিন্তু, এই পরিবর্তন একটি কারণ ছাড়া হয় না. আমরা জানি যে আপনার স্বামীর আচরণের পরিবর্তনগুলি আপনাকে অজান্তে ধরতে পারে এবং আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। তাই, এর থেকে আপনাকে বাঁচাতে, আসুন আমরা আপনাকে ‘স্বামী’ ট্যাগ পাওয়ার পরে আপনার প্রিয়তমার আচরণে যে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারেন তার ‘কী এবং কীভাবে’ সম্পর্কে বলি।
বিবাহের পর একজন ছেলের পরিবর্তন হয় কেন?
সম্পর্কের মধ্যে পরিচিতি প্রবেশ করে
বেশিরভাগ সময়, যখন একটি সম্পর্ক তার প্রাথমিক পর্যায়ে থাকে, তখন ব্যক্তি তার সঙ্গীর কাছে তার সেরা দিকগুলি দেখায়। বিয়ের পর একসাথে থাকার বাস্তবতা সব ভান উড়িয়ে দেয় এবং বাস্তব চিত্র বেরিয়ে আসে। এই অনিবার্য পরিবর্তনগুলির জন্য প্রস্তুত হওয়া এবং তাদের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শেখা সর্বোত্তম। বিয়ের পরে, আপনি আপনার স্বামীর অভ্যাস, পছন্দ এবং রুটিন সম্পর্কে জানতে পারবেন যা আপনার বিরক্তিকর বা বিরক্তিকর মনে হতে পারে। তবে, আপনি তাদের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যান। এবং, যদি আপনি সত্যিই মানিয়ে নেওয়া কঠিন মনে করেন, তবে এটি নিয়ে কথা বলুন এবং তাকে জানান যে আপনি কেমন অনুভব করছেন।
মুগ্ধতা বিবর্ণ হতে শুরু করে
বিয়ের আগে, আপনার লোকটি আপনাকে উপহার, ফুল এবং প্রশংসার বর্ষণ করতে পারে। কিন্তু, বিয়ের পরে এই জিনিসগুলি ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। তিনি হয়তো আর বাড়িতে ফুল আনবেন না বা রোমান্টিক তারিখ দিয়ে আপনাকে অবাক করবেন না। কিন্তু, এর মানে এই নয় যে সে আপনাকে আর ভালোবাসে না। সে এখনো তোমাকে ভালোবাসে। এটা ঠিক যে বিয়ের পর অনেক পুরুষই এই ধরনের অঙ্গভঙ্গির প্রয়োজন বোধ করেন না।
ভালো দেখতে কম প্রচেষ্টা
আপনি কি মনে করেন আপনার রাজকুমার বিয়ের পরেও ফিট এবং সুদর্শন থাকবে? ভাল, এটা বাজি না. পুরুষরা কখনই তাদের চেহারার জন্য সময় বা শক্তি বিনিয়োগ করে না, তা বিয়ের আগে হোক বা পরে। কিন্তু, বিয়ের পরে যখন তারা জিনিসগুলিকে মঞ্জুর করতে শুরু করে, তারা তাদের সমস্ত ফিটনেস সতর্কতাও ছেড়ে দেয়। বিয়ের পর শারীরিক পরিবর্তন একটি বাস্তবতা। কাজের চাপ এবং কম ব্যক্তিগত সময়ের সাথে, তিনি তার আকৃতি এবং আকার হারাতে শুরু করতে পারেন। সুতরাং, এর জন্য প্রস্তুত থাকুন।
কথোপকথন কম হয়
বিয়ের আগে আপনি হয়তো আপনার বাগদত্তার জ্যাবরিং উপহারে বিরক্ত হয়ে যেতে পারেন। তিনি আপনাকে বলবেন এবং সম্ভাব্য সবকিছু সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। ঠিক আছে, যতটা সম্ভব একসাথে এই কথোপকথন এবং সময় উপভোগ করুন। বিয়ের পরে লোকেরা কথোপকথন শুরু করতে, মিষ্টি কিছু বলতে বা এমনকি তাদের দৈনন্দিন ঘটনাগুলি একে অপরের সাথে ভাগ করে নেওয়ার প্রচেষ্টায় অলস হয়ে যায়। আপনি যখন একসাথে থাকেন, তখন আপনি আর একে অপরের সাথে এই জিনিসগুলি ভাগ করার প্রয়োজন অনুভব করেন না।
স্ট্রেস ফ্যাক্টর বৃদ্ধি পায়
বিবাহ একজনের আর্থিক দায়িত্ব বাড়ায়, বিশেষ করে পুরুষদের জন্য। পুরুষরা সামাজিকভাবে তাদের ঘরের ‘একমাত্র উপার্জনকারী’ হতে বাধ্য। এবং, এটি তাদের মানসিক চাপের মাত্রা যোগ করে। আপনার স্বামী নীরব হতে পারে বা আরও বেশি চাপে থাকতে পারে কারণ তিনি কাজ, অর্থ, পরিবার ইত্যাদি নিয়ে উদ্বিগ্ন হতে পারেন। তাই, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি তার সাথে এই বিষয়ে কথা বলবেন।
বিয়ের পর শুধু পুরুষরাই বদলে যায় না, নারীরাও। বিবাহ আপনাকে একে অপরের সাথে এতটাই স্বাচ্ছন্দ্যময় করে তোলে যে আপনি এটি উপলব্ধি না করেই আপনার স্ত্রীকে মঞ্জুর করতে শুরু করেন, এই পরিবর্তনগুলি উপভোগ করুন এবং একসাথে কাজ করুন!
সম্পর্কের মধ্যে চাপ কাটার উপায়
প্রতিটি সম্পর্ক কিছু উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যায়। কখনও কখনও সুখ এবং তৃপ্তির আকস্মিক উত্থান হতে পারে, এবং কখনও কখনও আপনার সম্পর্ক একটি রুক্ষ প্যাচ অনুভব করতে পারে। এই পরিস্থিতি, অনেক সময় মানসিক চাপের দিকে নিয়ে যায় এবং বন্ডকে আরও খারাপ করতে পারে। যাইহোক, সুখী দাম্পত্য জীবনের অভিজ্ঞতা পেতে হলে মানসিক চাপ কমানো জরুরি। সুতরাং, কয়েকটি সহজ টিপস দেখুন, যা আপনাকে চাপের মাত্রা কমাতে এবং আপনার সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।
ভাগ করা সবসময় যত্নশীল নয়
আপনার সঙ্গীর সাথে খবরের প্রতিটি টিটবিট শেয়ার করা সবসময় প্রয়োজন হয় না। এটি আরও চাপের মাত্রা যোগ করতে পারে। ছোটখাটো বিষয় শেয়ার করা এড়িয়ে চলুন যদি সেগুলি খুব বেশি গুরুত্ব না দেয়।
আপনার সঙ্গীর ব্যক্তিগত স্থানকে সম্মান করুন
প্রত্যেকের নিজস্ব জায়গা প্রয়োজন। অতএব, আপনার সঙ্গীকে কিছুক্ষণের জন্য একা ছেড়ে দিন যদি আপনি তাকে মানসিক চাপে পড়ে থাকতে দেখেন। সময়ই সেরা নিরাময়কারী। আপনি হস্তক্ষেপ করতে পারেন যখন আপনি অনুভব করেন যে তিনি বা তিনি শিথিল, এবং সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার জন্য সঠিক মনের মধ্যে আছেন।
আপনার বন্ড মূল্য
‘স্ট্রেস অ্যাটাক’ হলে নিয়ন্ত্রণ হারাবেন না। এবং, যদি আপনি তা করেন তবে চেষ্টা করুন এবং সেই ছোট প্রচেষ্টাগুলি স্মরণ করুন যা আপনি উভয়ই কঠিন সময়ে একে অপরের জন্য করেছেন। আমরা নিশ্চিত যে সেই চমৎকার অঙ্গভঙ্গিগুলি মনে রাখা আপনাকে আপনার রাগ গলতে সাহায্য করবে।
নমনীয় হন
কখনোই আপনার সঙ্গীর উপর কিছু চাপিয়ে দেবেন না। আপনার স্ত্রীর অনুভূতির প্রশংসা করতে শিখুন এবং অন্তত একবার পরস্পরের সাথে সম্মত হন। নমনীয়তা এবং বোঝাপড়া আপনার সম্পর্ককে অনেক দূর যেতে সাহায্য করতে পারে।
উপদেশ চাও
প্রতিটি সম্পর্ক সময়ের সাথে পরিপক্ক হয়। অতএব, এমন একজন ব্যক্তির কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়া খারাপ ধারণা নয় যিনি আরও অভিজ্ঞ এবং যার সাথে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। একই সময়ে, সমবয়সীদের চাপে বঞ্চিত হবেন না কারণ আপনিই আপনার সম্পর্ককে সবচেয়ে ভালো বোঝেন।
ভবিষ্যৎ নিয়ে বকাবকি করা বন্ধ করুন
বর্তমানে বাস করা. আমরা যখন এটি বলি, তখন আমরা বলতে চাচ্ছি যে আপনি ভবিষ্যতের দিকগুলির প্রত্যাশা না করে বর্তমানের প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করুন। একই সময়ে, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে উদ্বিগ্ন হতে হবে। আপনার ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা করুন, কিন্তু আপনার বর্তমানকে নষ্ট হতে দেবেন না। এটি আপনার সম্পর্কের চাপের মাত্রা কমিয়ে আনবে।
যোগাযোগের চাবিকাঠি
আপনার সম্পর্কের ক্রমবর্ধমান চাপের মাত্রা কি আপনার বৈবাহিক বন্ধনকে প্রভাবিত করছে? আপনি কি ইতিমধ্যে এটি প্রস্থান করার পরিকল্পনা করেছেন? ঠিক আছে, জীবনের সবচেয়ে সহজ জিনিসটি হাল ছেড়ে দেওয়া এবং বিকল্পগুলি সন্ধান করা। আপনাদের দুজনের মধ্যে ব্যবধান দূর করার চেষ্টা করুন। আপনার স্ত্রীর সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন এবং সমস্যার সমাধান খুঁজে বের করুন। একটি কার্যকর যোগাযোগ একটি সুস্থ এবং সুখী সম্পর্কের একমাত্র চাবিকাঠি।