পুরুষদের জন্য মেথির উপকারিতা ভেষজগুলির মধ্যে মেথি খুব বিখ্যাত বলে মনে করা হয়। এটি কেবল আজ থেকে নয়, প্রাচীনকাল থেকেই একটি ঔষধি গাছ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। মেথি অনেক স্বাস্থ্য…
ওজন কমানোর জন্য সাঁতার উপকারিতা: গ্রীষ্মের মৌসুমে সাঁতার কাটার মজাই অন্যরকম। বিশেষ করে, সকাল এবং সন্ধ্যায় পুলের শীতল জলে সাঁতার কাটা মেজাজকে সতেজ করে। সাঁতার শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে।…
একই পুরানো এবং মসৃণ ওজন কমানোর পানীয় সঙ্গে আটকে? তারপর, এখানে আপনার স্বাদ কুঁড়ি জন্য একটি আচরণ. গোলাপ চা সম্প্রতি জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে এবং এটি কার্যকর এবং দ্রুত ওজন কমানোর…
ডায়াবেটিসযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, এমনকি পায়ের একটি সাধারণ সমস্যা সংক্রমণ বা গুরুতর জটিলতা এবং এমনকি অঙ্গচ্ছেদও হতে পারে। তাই, ডায়াবেটিক পায়ের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে শীতকালে কারণ এটি রক্তসঞ্চালন হ্রাস…
বিষাক্ত ধাতুর নিরাপদ সীমা প্রতি ডেসিলিটার রক্তে পাঁচ মাইক্রোগ্রাম বলে মনে করা হয়। এর চেয়ে বেশি পরিমাণে সীসার বিষক্রিয়া হতে পারে, এমন একটি অবস্থা যা শিশুর মধ্যে বিলম্বিত বিকাশের মাইলফলক,…
ডিড্রেটেড থাকুনআপনি কি জানেন আপনার শরীরের 60 শতাংশ পর্যন্ত জল? আপনার শরীরের কোষ, টিস্যু এবং অঙ্গগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য জল অপরিহার্য। আপনার শরীরের পুষ্টি শোষণ করতে জল প্রয়োজন, পরিপাক…
আমাদের শরীর একাধিক অঙ্গ, স্নায়ু, হাড় এবং পেশী দ্বারা গঠিত একটি জটিল প্রক্রিয়া। এই জটিলতার মধ্যে রয়েছে আমাদের শরীরের পাঁচটি ইন্দ্রিয় যা আমাদের শরীরকে আমাদের পরিবেশ সম্পর্কিত বাহ্যিক তথ্য নিতে…
বলা হয় যে সুস্বাস্থ্যের জন্য আপনার অন্ত্র ভালো থাকতে হবে। আপনার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম শুধুমাত্র ভাল হজমের জন্যই তাৎপর্যপূর্ণ নয় কিন্তু ত্বকের স্বাস্থ্য, সেক্স ড্রাইভ, শক্তির মাত্রা এবং হরমোনের ভারসাম্যের উন্নতিতে…
আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন না, কিন্তু গর্ভাবস্থায় আপনার পা সবচেয়ে বেশি ক্ষতি করে। প্রথমত, তাদের আপনার শরীরের ওজন মোকাবেলা করতে হবে যা তাদের উপর প্রচণ্ড চাপ সৃষ্টি করে, দ্বিতীয়ত অঙ্গ…
আন্তর্জাতিক বিয়ার দিবস প্রতি বছর আগস্ট মাসের প্রথম শুক্রবার আন্তর্জাতিক বিয়ার দিবস পালিত হয়। এটি মূলত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 2007 সালে পানীয় তৈরির নৈপুণ্য উদযাপন এবং পানীয় তৈরির সাথে জড়িতদের প্রশংসা…
