বিয়ের পর দায়িত্ব বেড়ে যাওয়ায় স্ত্রীকে কীভাবে সামলাবেন তা কঠিন কাজ হতে পারে। বিয়ের পরে, আপনার স্ত্রীর মধ্যে কোনটি ভাল এবং কোনটি খারাপ তা সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হতে পারে। ঘর সামলাতে গিয়ে স্ত্রীদের স্বভাব পরিবর্তন হয়, যার কারণে তারা ছোটখাটো বিষয়ে স্বামীকে চিৎকার করতে পারে। এমতাবস্থায় ঠাণ্ডা মাথায় সিদ্ধান্ত নিতে হবে কীভাবে আপনার স্ত্রীকে বোঝাবেন। স্টাইলক্রেসের এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করব কীভাবে আপনার স্ত্রী আপনার উপর রাগ করলে বা আপনার উপর চিৎকার শুরু করলে আপনার স্ত্রীকে সংশোধন করবেন।
রাগ করা একটি মানুষের স্বভাব এবং প্রত্যেকেই কোনো না কোনো সময় রাগ করে, কারণ যাই হোক না কেন। কখনও কখনও রাগও সম্পর্কের ফাটলের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের ক্ষেত্রে এই জিনিসটি প্রায়ই দেখা যায়। বিয়ের পর বাড়িতে ব্যস্ত থাকা স্ত্রীকে বিরক্ত করে এবং প্রায়শই দেখা যায় যে তারা ছোট ছোট বিষয়ে তাদের স্বামীর উপর রাগ করতে শুরু করে। এমতাবস্থায় স্বামীর কর্তব্য হয়ে দাঁড়ায় স্ত্রীর অসন্তুষ্টি জানার চেষ্টা করা এবং তা স্বাচ্ছন্দ্যে সামলানো। তাহলে চলুন জেনে নিই রাগী স্ত্রীকে সামলানোর টিপস।
রাগী বউকে কিভাবে সামলাবেন
![লভ্যস্বরূপ সম্পর্ক: কীভাবে এটি গঠন করবেন](https://bangaly.in/wp-content/uploads/2023/05/%E0%A6%B2%E0%A6%AD%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%B0%E0%A7%82%E0%A6%AA-%E0%A6%B8%E0%A6%AE%E0%A7%8D%E0%A6%AA%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%95-%E0%A6%95%E0%A7%80%E0%A6%AD%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87-%E0%A6%8F%E0%A6%9F%E0%A6%BF-%E0%A6%97%E0%A6%A0%E0%A6%A8-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%A8-min-1024x536.webp)
1, বিরক্তির কারণ খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন
বিয়ের পর স্বামী-স্ত্রীর একে অপরের স্বভাব জানা খুবই জরুরি। কখনো কখনো ঘরোয়া সমস্যার কারণে স্ত্রী রাগ করলে সেগুলো বোঝার চেষ্টা করুন। স্পষ্টতই অকারণে কেউ রাগ করে না। এমন পরিস্থিতিতে আপনার স্ত্রীর কথায় মনোযোগ দিন এবং জানার চেষ্টা করুন যে তিনি কী বিষয়ে রেগে আছেন। তাদের কথা বুঝতে পারলে সম্পর্কের তিক্ততা এড়ানো যায়।
2. আপনার ভুল স্বীকার করুন
ভুল প্রত্যেক মানুষেরই হয় এবং আপনার স্ত্রী যদি আপনার কোনো ভুলের জন্য রাগ করে, তাহলে মেনে নিন। এটা সম্ভব যে আপনি আপনার ভুল স্বীকার করছেন না এবং সে একই জিনিসের জন্য আপনার সাথে বিরক্ত। এতে কোনো ক্ষতি নেই, বরং আপনার স্ত্রীর রাগ অবশ্যই শান্ত হবে।
3. সংযম ব্যায়াম
আপনার স্ত্রী যদি রাগান্বিত হন তবে তার আচরণে দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। আপনি যদি তাদের আচরণে অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া দেখান তবে তা স্ত্রীর রাগ বাড়িয়ে দিতে পারে। এমন সময়ে, আপনি নিজেকে কিছুটা সংযম অনুশীলন করা ভাল। আপনার স্ত্রী যদি রাগ করেন, তাহলে সম্ভব হলে আপনি নিজে একটু আলাদা হয়ে যান বা অন্য ঘরে চলে যান এবং যখন মনে করেন যে এখন তার রাগ কিছুটা কমেছে, তখন তার সাথে সহনশীলতার সাথে কথা বলুন।
![এই উপায়ে প্যারেন্টিংকে মজাদার করুন](https://bangaly.in/wp-content/uploads/2023/04/%E0%A6%8F%E0%A6%87-%E0%A6%89%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A7%87-%E0%A6%AA%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE%E0%A6%B0%E0%A7%87%E0%A6%A8%E0%A7%8D%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%82%E0%A6%95%E0%A7%87-%E0%A6%AE%E0%A6%9C%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%A8-min-1024x536.webp)
4. স্ত্রীর সাথে সময় কাটান
বিবাহিত জীবনে প্রথম দিকে, আপনি নতুন সম্পর্কের জন্য খুব উচ্ছ্বসিত, তবে সময়ের সাথে সাথে দায়িত্বও বাড়তে থাকে। এমন পরিস্থিতিতে একে অপরের জন্য সময় বের করা খুব কঠিন হয়ে পড়ে। যদি আপনিও মনে করেন যে আপনার সময় দিতে না পারার কারণে সে আপনার উপর রাগ বা রাগ করেছে, তাহলে আপনার স্ত্রীর সাথে তার মেজাজ ভালো করার জন্য সময় কাটান। এ কারণে হয়তো তার বিরক্তির অভিযোগও চলে যাবে। তাই জীবনসঙ্গীর সাথে মানসম্মত সময় কাটানোর চেষ্টা করুন।
5. আপনার স্ত্রীর সাথে বাইরে যান
আপনি অফিস বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজের কারণে বাইরে বেশি সময় কাটান, তবে এটা সম্ভব যে আপনার স্ত্রী বাড়িতে থাকতে বিরক্ত হন এবং এটি তার রাগের কারণও হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি যদি আপনার স্ত্রীর সাথে দীর্ঘ সময় ধরে হাঁটতে না যান তবে তার মেজাজ উন্নত করতে তাকে বেড়াতে নিয়ে যান। সম্ভব হলে বাচ্চাদের সাথে নিয়ে যান। এটা সম্ভব যে এই অজুহাতে আপনি আপনার স্ত্রীর সমস্যাগুলি খুব ভালভাবে জানতে পারেন।
![অনেক সুখী দম্পতির ঘুমানোর আগে নিয়মিত রুটিন থাকে](https://bangaly.in/wp-content/uploads/2023/02/%E0%A6%85%E0%A6%A8%E0%A7%87%E0%A6%95-%E0%A6%B8%E0%A7%81%E0%A6%96%E0%A7%80-%E0%A6%A6%E0%A6%AE%E0%A7%8D%E0%A6%AA%E0%A6%A4%E0%A6%BF%E0%A6%B0-%E0%A6%98%E0%A7%81%E0%A6%AE%E0%A6%BE%E0%A6%A8%E0%A7%8B%E0%A6%B0-%E0%A6%86%E0%A6%97%E0%A7%87-%E0%A6%A8%E0%A6%BF%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A6%AE%E0%A6%BF%E0%A6%A4-%E0%A6%B0%E0%A7%81%E0%A6%9F%E0%A6%BF%E0%A6%A8-%E0%A6%A5%E0%A6%BE%E0%A6%95%E0%A7%87-1-1024x536.webp)
6. তাদের কাজে সাহায্য করুন
স্ত্রী সারাদিন ঘরের কাজ করে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। শিশু থেকে বয়স্কদের যত্ন নেওয়া নিজেই একটি বিশাল কাজ। এমন পরিস্থিতিতে, একজন ভাল স্বামীর মতো, আপনাকে মাঝে মাঝে তাদের কাজে হাত দিতে হবে। হয়তো ঘরের কাজ করতে গিয়ে সে খিটখিটে হয়ে পড়েছে। আপনি যদি আপনার স্ত্রীর যত্ন নেন, তাহলে তার স্বভাবের পরিবর্তন হতে পারে এবং সে কোনো কারণ ছাড়াই আপনার উপর রাগ করতে পারে না।
7. উপেক্ষা করবেন না
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্ত্রীর স্বভাব কিছুটা খিটখিটে হয়ে গেছে, তাহলে তা অবহেলা করবেন না। যদি সে রেগে যায় তবে তাকে দ্রুত শান্ত করার চেষ্টা করুন। ভালবাসার সাথে বোঝালে তার রাগ শান্ত হবে এবং সেও অনুশোচনা করবে যে সে আপনার উপর বিনা কারণে রাগ করছিল। আপনি সংযমের সাথে ব্যাখ্যা করলে অবশ্যই তাদের রাগ কমবে।
8. আবেগগতভাবে শক্তিশালী হন
আপনার স্ত্রী যদি আপনার উপর রেগে যান বা যদি তার স্বভাব খিটখিটে হয়ে থাকে, তাহলে আপনার শান্ত থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য আপনাকে মানসিকভাবে শক্ত হতে হবে। আপনি যদি নিজেকে আবেগগতভাবে নিয়ন্ত্রণ না করেন তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। তাই মানসিকভাবে শক্ত হোন।
9. বাচ্চাদের কাছ থেকে সাহায্য নিন
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার স্ত্রীর রাগ আপনার সাথে শান্ত হচ্ছে না, তাহলে আপনি এর জন্য আপনার সন্তানদের সাহায্য নিতে পারেন। বাচ্চারা যদি আপনার আশেপাশে থাকে তবে তারা আপনার প্রতি ততটা ক্ষিপ্ত হতে পারবে না। আপনার স্ত্রীর আচরণ পরিবর্তন করতে, আপনি আপনার সন্তানদের সাথে পিকনিকে বা ট্যুরে যেতে পারেন। শিশুরা আপনার জীবনকে সুন্দর করতে অনেক সাহায্য করতে পারে।
10. আপনার স্ত্রীকে জনসমক্ষে উত্তর দেবেন না
এটা সম্ভব যে মাঝে মাঝে, বাড়ির মতো, আপনার স্ত্রীও জনসম্মুখে আপনার সাথে রাগ করে কথা বলতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে ধৈর্য ধরুন। জনসমক্ষে তাদের কোন প্রকার উত্তর দিবেন না। আপনি যদি শান্ত থাকেন, তাহলে আপনার স্ত্রী নিজে থেকেই বুঝতে পারবেন যে সে অন্যায় করছে। আপনি বাড়িতে পরিবারের সদস্যদের সাথে একই পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন।
11. বাড়ির সিদ্ধান্তে তার মতামত নিন
আপনার স্ত্রী যদি আপনার সাথে রাগ করে এবং প্রতিটি ছোটখাটো বিষয়ে আপনার মুখোমুখি হয়, তবে এটি হতে পারে কারণ সে মনে করে যে তার কথা বা মতামতকে বিবেচনা করা হয় না। এমন পরিস্থিতিতে তাদের সাহায্য করা আপনার দায়িত্ব। বাড়ির ছোট-বড় প্রতিটি সিদ্ধান্তে স্ত্রীর মতামত জানার চেষ্টা করুন। এটি কেবল তার আত্মসম্মান বৃদ্ধি করবে না, তবে সে অসম্মান বোধ করবে না।
12. স্ত্রীর প্রিয় খাবার রান্না করুন
প্রতিদিন পরিবারের সকল সদস্যের যত্ন নেওয়ার ফলে অনেক সময় স্ত্রীরা শুধু শারীরিক নয় মানসিকভাবেও ক্লান্ত হয়ে পড়েন। এমন পরিস্থিতিতে আপনার স্ত্রীর যত্ন নেওয়া আপনার কর্তব্য। তাদের খুশি রাখতে বা তাদের জীবনে নতুন কিছু করার জন্য আপনি নিজের হাতে তাদের পছন্দের খাবার তৈরি করতে পারেন। এটি কেবল তাদের ভাল অনুভব করবে না, তবে আপনার দুজনের মধ্যে পারস্পরিক বোঝাপড়াও আরও ভাল হবে।
13. একটি উপহার বা সারপ্রাইজ দিন
বিয়ের পর জীবনে নানা ধরনের সমস্যা বাসা বাঁধে। এমন পরিস্থিতিতে একে অপরের যত্ন নেওয়া আপনাদের দুজনেরই কর্তব্য। কোনো বিশেষ দিন ছাড়াই যদি আপনি আপনার স্ত্রীকে কোনো উপহার বা সারপ্রাইজ দেন, তাহলে তার মেজাজও ভালো থাকবে এবং আপনি তার অহেতুক রাগ থেকে রক্ষা পাবেন। এটি আপনার স্ত্রীকে সামলানোর একটি ভাল উপায় হতে পারে।
14. কেনাকাটা করতে যান
আপনি বাড়িতে আসার সাথে সাথে যদি স্ত্রী আপনাকে জ্বালাতন করতে শুরু করে বা আপনার কথায় রেগে যেতে শুরু করে তবে তাকে শান্ত করার জন্য তাকে কেনাকাটা করুন। কেনাকাটা করতে যাওয়া তাকে কেবল খুশি করবে না, তার মেজাজও সতেজ করবে। এই সময় তাদের সর্বোচ্চ সময় দিন। সম্ভব হলে ভালো রেস্টুরেন্টে খাবারও খাওয়ান।
15. স্ত্রীকে বোঝানোর চেষ্টা করুন
আপনার স্ত্রী যদি কোনো বিষয়ে আপনার সাথে তর্ক করে, তাহলে সারাদিন তার সামনে তা তুলে ধরবেন না। আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে যদি একবার কোনো বিষয় নিয়ে ঝগড়া হয় তবে একই বিষয়ে আবার তর্ক করবেন না। এতে করে প্যাচের পরিবেশ নষ্ট হয়ে যায়। এমতাবস্থায় স্ত্রী রাগ করলে তাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন।
16. সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য হতে দেবেন না
যখন কারো সম্পর্ক শুরু হয়, দুজনেই একে অপরের খুব যত্ন নেয়। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে একে অপরের প্রতি মনোযোগও কমে যায়। এতে করে সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য আসতে শুরু করে। এ কারণেও স্ত্রী আপনার ওপর রাগ করতে পারেন। এমন পরিস্থিতিতে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই, সে সম্পর্ক যতই পুরনো হোক না কেন।
17. কর্তৃত্ব করার চেষ্টা করবেন না
অনেক সময় স্বামী তার স্ত্রীর উপর কর্তৃত্ব করার চেষ্টা করে। তাদের পোশাক, খাবার এবং বন্ধুদের সাথে কথোপকথন সম্পর্কে বাধা দেয়। এ কারণেও স্ত্রীর স্বভাব স্বামীর প্রতি রাগান্বিত ও খিটখিটে হয়ে ওঠে। এমতাবস্থায়, আপনাকে প্রথমে জেনে নিতে হবে যে আপনি জ্ঞাতসারে নাকি অজান্তে তাদের উপর আধিপত্য বিস্তার করছেন। যদি এমন হয় তবে নিজেকে উন্নত করুন। তাদের সমস্ত স্বাদ পূরণ করুন এবং তাদের তাদের বন্ধুদের সাথে দেখা করতে দিন। বন্ধুদের সঙ্গ সবার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং আপনার স্ত্রীর জন্য তার বন্ধুদের সঙ্গ আপনার জন্যও উপকারী হবে।
18. স্ত্রীর প্রশংসা করুন
প্রত্যেকেই নিজের বা নিজের কাজের প্রশংসার জন্য ক্ষুধার্ত। বিশেষ করে স্ত্রীদের কাছে স্বামীর প্রশংসা মানে অনেক কিছু। আপনার স্ত্রী আপনার এবং আপনার পরিবারের যত্ন নেওয়ার জন্য তার জীবন উৎসর্গ করেছেন। এমন পরিস্থিতিতে তাদের প্রশংসা করা আপনার কর্তব্য। রোমান্টিক ভাবে তার কাজের প্রশংসা করুন নাহলে। সে যদি কোনো বিষয়ে আপনার ওপর রাগ করে, তাহলে আপনি যখন তার প্রশংসা করবেন, তখন অবশ্যই রাগ চলে যাবে।
19. সর্বদা তাদের সমর্থন করুন
কখনও কখনও আমরা নতুন শুরুর স্বার্থে আমাদের অতীতের কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হারিয়ে ফেলি। কারো বিয়ে হলে একই রকম কিছু ঘটে। একটি মেয়ে যখন পুত্রবধূ হয়ে কারো বাড়িতে আসে তখন সে তার অনেক স্বপ্ন, অনেক প্রিয়জন রেখে যায়। এমন পরিস্থিতিতে, বিয়ের দায়িত্বের মধ্যে, তারও স্বপ্ন পূরণের ইচ্ছা আছে, কিন্তু সে স্বেচ্ছায় তা করতে পারছে না, তাই এমন হতে পারে যে সে আপনার উপর রাগ করেছে বা তার মনে সেই জিনিসটির কারণে। কোনো কারণ ছাড়াই বিরক্ত হন। এমন পরিস্থিতিতে আপনার স্ত্রীর স্বপ্নগুলিও জানার চেষ্টা করুন এবং তাকে পূরণে সহায়তা করুন।
20. সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ তারিখ মনে রাখবেন
এই দৌড়াদৌড়ির জীবনে, আমরা প্রায়ই অনেক গুরুত্বপূর্ণ দিন ভুলে যাই। অনেক উৎসব, অনেক শুভ দিন এবং হ্যাঁ আমাদের প্রিয়জনের জন্মদিন পর্যন্ত। এই পরিস্থিতিতে, আপনাকে বিশেষ যত্ন নিতে হবে যে আপনি আপনার স্ত্রীর জন্মদিন থেকে আপনার বার্ষিকী পর্যন্ত সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ তারিখ মনে রাখবেন। আপনার এই ক্ষুদ্র প্রচেষ্টা আপনার স্ত্রীকে অনেক খুশি করবে। আপনি যদি এটি করতে সক্ষম না হন তবে আপনার স্ত্রী অনুভব করবেন যে আপনার জন্য তার গুরুত্ব কমে গেছে এবং তিনি অবশ্যই এই বিষয়ে অভিযোগ করবেন।
21. ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে জানার চেষ্টা করুন
এটা সম্ভব যে আপনার বিবাহের আয়োজন করা হয়েছে এবং আপনি একে অপরের সম্পর্কে অনেক কিছু জানেন না, তবে বিয়ের পরে আপনার জীবন সুন্দর থাকার জন্য একে অপরকে জানা খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। বিয়ের পর, বিশেষ করে যখন সে আপনার ওপর রাগ করে বা তার স্বভাব খিটখিটে হয়ে যায়, তখন সেটা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। তাই যেকোনো ধরনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার স্ত্রীর ব্যক্তিত্ব কেমন তা জানার চেষ্টা করুন। কিভাবে আপনি তাদের রাজি করাতে পারেন? এর মাধ্যমে আপনি আপনার স্ত্রীকে শান্ত করতে পারবেন।
22. আপনার স্ত্রীকে কিছু ব্যক্তিগত জায়গা দিন
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব ব্যক্তিগত অঞ্চল রয়েছে, যেখানে তিনি নিজেকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি কিছু সম্পর্কে খারাপ বোধ করেন, তখন তিনি নিজের উপায়ে এটি পরিচালনা করেন। এটা হতে পারে যে বাড়িতে কোনো ধরনের সমস্যার কারণে আপনার স্ত্রীর স্বভাব খিটখিটে হয়ে গেছে বা সে আপনার সঙ্গে ঠিকমতো আচরণ করে না, তাহলে তাকে বারবার তার সমস্যার কথা জিজ্ঞেস করাই ভালো। ব্যক্তিগত স্থান দিন। যাতে সে তার মনকে শান্ত করতে পারে।
23. ভাল উপর ফোকাস
যদি আপনার স্ত্রী আপনার উপর রেগে যান এবং আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করেন, তাহলে এই ধরনের বিষয়গুলিকে উপেক্ষা করুন এবং ইতিবাচক বিষয়গুলিতে মনোনিবেশ করুন। ভাবুন কিভাবে আপনি আপনার স্ত্রীকে বোঝাবেন, যাতে তার বিরক্তি চলে যায়। আপনার প্রতি তার রাগ এবং অসম্মানের পিছনে আপনার স্ত্রীর একটি প্রেমময় দিকও রয়েছে। সুতরাং, ইতিবাচক শক্তির দিকে মনোনিবেশ করুন এবং আপনার স্ত্রীর যত্ন নিন। সময়ের সাথে সাথে আপনি তাদের ভাল আচরণ দেখতে পাবেন।
![সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিশ্বাসের সমস্যা এবং সেগুলি মোকাবেলা করার উপায়৷](https://bangaly.in/wp-content/uploads/2023/04/%E0%A6%B8%E0%A6%AE%E0%A7%8D%E0%A6%AA%E0%A6%B0%E0%A7%8D%E0%A6%95%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%95%E0%A7%8D%E0%A6%B7%E0%A7%87%E0%A6%A4%E0%A7%8D%E0%A6%B0%E0%A7%87-%E0%A6%AC%E0%A6%BF%E0%A6%B6%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%B0-%E0%A6%B8%E0%A6%AE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A6%BE-%E0%A6%8F%E0%A6%AC%E0%A6%82-%E0%A6%B8%E0%A7%87%E0%A6%97%E0%A7%81%E0%A6%B2%E0%A6%BF-%E0%A6%AE%E0%A7%8B%E0%A6%95%E0%A6%BE%E0%A6%AC%E0%A7%87%E0%A6%B2%E0%A6%BE-%E0%A6%95%E0%A6%B0%E0%A6%BE%E0%A6%B0-%E0%A6%89%E0%A6%AA%E0%A6%BE%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A7%B7-min-1024x536.webp)
24. আপনার স্ত্রীকে সম্মান করুন
স্ত্রীর ক্রমাগত খারাপ ব্যবহার এবং প্রতিদিনের ঝগড়ার ঝামেলা থেকে নিজেকে বাঁচান। এমনটা যেন না হয় যে আপনিও এমন সময়ে কোনো ভুল করবেন। নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করুন এবং পরিস্থিতি বোঝার চেষ্টা করুন। আপনার স্ত্রী যদি আপনার উপর রাগান্বিত হন, তাহলে নিজে লড়াইয়ে ঝাঁপিয়ে পড়ার পরিবর্তে শান্ত থাকুন। আপনার স্ত্রীকে সময় দিন এবং তাকে বোঝানোর চেষ্টা করুন। এমতাবস্থায় একটা কথা মনে রাখবেন তাদের খারাপ ব্যবহার সত্ত্বেও আপনার স্ত্রীকে সম্মান করুন।