অনেক বেশি ককটেল খাওয়ার পরে আপনার সেরা অনুভব না করা বা দেখা না হওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। প্রকৃতপক্ষে, আমরা অনেকেই জানি যে টোল অ্যালকোহল আমাদের শরীর এবং ত্বককে নিতে পারে – কিন্তু আমাদের চুলের কী হবে?
অ্যালকোহল এবং চুল পড়া, সেইসাথে অ্যালকোহল এবং শুষ্ক মাথার ত্বক এবং অ্যালকোহল এবং ধূসর চুলের আশেপাশে গবেষণা ন্যূনতম, তবে লিঙ্কগুলি পাওয়া গেছে। তবে যা মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তা হল যে আপনার চুলের সাথে যা ঘটে তার বেশিরভাগই জেনেটিক্স এবং আপনি কীভাবে এটির যত্ন নিচ্ছেন (এবং আপনার পুরো শরীর)। অ্যালকোহলিজম এবং মহিলাদের চুল পড়া একসাথে চলতে হবে না যদি আপনি আপনার চুলের সঠিক চিকিত্সা করেন। অ্যালকোহল পান করলে কীভাবে চুল পড়া, শুষ্ক মাথার ত্বক এবং আরও অনেক কিছুর উপর প্রভাব ফেলে সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে!
অ্যালকোহল পান করা কি আপনার চুলকে প্রভাবিত করতে পারে
1. অ্যালকোহল পান করলে কি চুল পড়ার কারণ হতে পারে?
প্রথম জিনিস, এখানে এক গ্লাস ওয়াইন খাওয়া এবং সম্ভবত আপনার চুলকে প্রভাবিত করবে না। অত্যধিক মদ্যপান, যদিও, কিছু চুল ক্ষতি হতে পারে. এর কারণ হল প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করলে আপনার শরীর চুলের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু পুষ্টি উপাদান শোষণের উপায়কে প্রভাবিত করতে পারে। একের জন্য, অ্যালকোহল আপনার শরীর কীভাবে প্রোটিন শোষণ করে তা প্রভাবিত করতে পারে, যা চুলের জন্য একটি প্রয়োজনীয় পদার্থ, গবেষণায় দেখা গেছে। ভারী মদ্যপানের কারণেও উচ্চ মাত্রার কর্টিসল নিঃসরণ ঘটতে পারে—এবং আমরা খুব ভালো করেই জানি যে চাপ কীভাবে আমাদের চুলকে প্রভাবিত করে!
চুল পড়া এবং অ্যালকোহলকে ঘিরে গবেষণাটি পাতলা, যদিও, এবং এটি মূলত স্পর্শকাতর — নির্দেশ করে যে অ্যালকোহল কীভাবে আপনার শরীরকে প্রভাবিত করে এবং কীভাবে এটি আপনার চুলকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি খুব সম্ভবত অ্যালকোহল চুলের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করতে পারে না, তবে এটি অসম্ভবও নয়।
2. অ্যালকোহল পান করলে কি চুল পাতলা হতে পারে?
অ্যালকোহল যেভাবে চুলের ক্ষতি হতে পারে বা নাও করতে পারে, চুল পাতলা হওয়ার ক্ষেত্রেও এটি একই গল্প। অ্যালকোহল প্রাথমিকভাবে আপনার ত্বককে প্রভাবিত করে, এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে মদ্যপান (বিশেষত চিনিযুক্ত পানীয়) আপনার মাথার ত্বক সহ আপনার ত্বকের প্রদাহের কারণ হতে পারে, এইভাবে অ্যালকোহল এবং চুল পাতলা হওয়ার মধ্যে একটি লিঙ্ক। অ্যালকোহল প্রদাহের কারণ হতে পারে কারণ অ্যালকোহলে চিনি ইনসুলিন স্পাইক সৃষ্টি করতে পারে, যা আসলে হরমোনের স্পাইক-এবং আমাদের হরমোনের পরিবর্তন প্রদাহকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি ইতিমধ্যেই মাথার ত্বক-সম্পর্কিত সমস্যা যেমন প্রদাহের সাথে মোকাবিলা করেন তবে আপনি সম্ভবত অ্যালকোহল পান করার প্রবণতা তৈরি করতে পারেন যা চুলের ফলিকলগুলিকে ক্ষতি করতে পারে, যা আপনার চুলকে দুর্বল করতে পারে, ভেঙে যেতে পারে এবং কিছুটা পাতলা হতে পারে।
এই প্রদাহ মাথার ত্বকের শুষ্কতাও হতে পারে (এমনকি ডিহাইড্রেশন অ্যালকোহল ইতিমধ্যেই ঘটায় তার চেয়ে বেশি), লালভাব, চুলকানি এবং আরও অনেক কিছু। যদিও আপনি প্রশান্তিদায়ক এবং হাইড্রেটিং পণ্যগুলির সাথে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কিছু প্রতিহত করতে পারেন, তবে অ্যালকোহল কমানো হল প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন।
3. আপনি যখন অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করেন তখন আপনার চুলের কী ঘটে?
সৌভাগ্যবশত, আমরা উপরে আলোচনা করা অ্যালকোহল পানের নেতিবাচক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কোনোটিই স্থায়ী হওয়া উচিত নয়। তার মানে আপনি যদি মদ্যপান বন্ধ করতে চান, তাহলে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উন্নতি দেখতে হবে। যদি আপনার চুল ভঙ্গুর এবং ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে থাকে, তবে এটিকে কিছু যত্নশীল পণ্যের সাথে চিকিত্সা করুন যা এটিকে পুনরুজ্জীবিত করবে।
4. অ্যালকোহল পান করলে কি আপনার চুল শুষ্ক হয়?
যখন আপনার চুলের কথা আসে, মদ্যপানের সাথে সবচেয়ে বড় সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল অ্যালকোহল এবং শুষ্ক মাথার ত্বক – যা শুষ্ক চুলের দিকে নিয়ে যায়। অ্যালকোহল আপনার মাথার ত্বক এবং চুলের ফলিকল সহ আপনার পুরো শরীরের জন্য ডিহাইড্রেট করছে, যেগুলি স্বাস্থ্যকর চুল গজাতে জলের প্রয়োজন। মেডিকেল নিউজ টুডে অনুসারে আপনি যা পান করছেন তাতে ইথানল একটি মূত্রবর্ধক, যা আপনার পুরো সিস্টেমের জন্য ডিহাইড্রেট করছে। মদ্যপান শুধুমাত্র আপনাকে তৃষ্ণার্ত করে তুলবে না এবং সম্ভবত হাইড্রেশনের অভাবে আপনার মাথাব্যথা করবে, তবে এটি আপনার ত্বককে শুকিয়ে ফেলতে পারে এবং আপনার চুলকে ডিহাইড্রেট করতে পারে। অতিরিক্ত মদ্যপান (এবং ঘন ঘন) আপনার মাথার ত্বক এবং চুল শুকিয়ে রাখবে, যা দক্ষতার সাথে প্রতিরোধ করা কঠিন। যতক্ষণ আপনি পান করবেন ততক্ষণ অ্যালকোহল আপনার চুলকে ডিহাইড্রেট করতে থাকবে। এবং শুষ্ক চুল ভঙ্গুর এবং ক্ষতির প্রবণ।
5. অ্যালকোহল পান করলে কি আপনার চুল ধূসর হয়ে যায়?
সম্ভবত, এটি এমন হবে না কারণ অ্যালকোহল এবং ধূসর চুল সত্যিই হাতে চলে না। ধূসর হওয়া মূলত জেনেটিক্স এবং প্রাকৃতিক বার্ধক্যজনিত কারণে হয়, এবং যদিও অ্যালকোহল এবং ধূসর হওয়ার বিষয়ে কিছু গবেষণা করা হয়েছে, এখনও পর্যন্ত কোনটিই দুটির মধ্যে সংযোগ স্থাপনে চূড়ান্ত হয়নি।
