টেস্টোস্টেরনের মাত্রা কীভাবে কমাতে হয়: টেস্টোস্টেরন হরমোন পুরুষদের শরীরে পাওয়া প্রধান যৌন হরমোনগুলির মধ্যে একটি। এটি অণ্ডকোষে উৎপন্ন হয়। টেস্টোস্টেরন হরমোন পুরুষের যৌন স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত। এই হরমোন পুরুষের কামশক্তি বৃদ্ধির জন্য দায়ী। কিন্তু মহিলাদের শরীরেও কিছু পরিমাণ টেস্টোস্টেরন হরমোন পাওয়া যায়। যখন এটি শরীরে সীমিত পরিমাণে থাকে, আপনি সুস্থ থাকতে পারেন। কিন্তু কখনও কখনও এই হরমোন শরীরে বাড়তে শুরু করে। স্থূলতা, ওজন বৃদ্ধি, ব্রণ, মেজাজের পরিবর্তন, গর্ভধারণে অসুবিধা, মুখের চুলের বৃদ্ধি, অনিয়মিত মাসিক, কণ্ঠস্বর গভীর হওয়া, কর্কশ হওয়া এবং স্তনের আকার কমে যাওয়া মহিলাদের শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে। আপনি কিছু ব্যবস্থার সাহায্যে এটি কমাতে পারেন।