গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই বমি এবং বমি বমি ভাবের অভিযোগ করেন। গর্ভাবস্থায় মহিলারা বেশি ওষুধ খেতে পারেন না, তাই এই সমস্যাটি ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা উচিত।
গর্ভাবস্থায় সকালের অসুস্থতা সাধারণ এবং এর সাথে বমি বমি ভাব এবং বমি হয়। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে বমির সমস্যা বেশি হয় এবং বারবার বমি হওয়ার কারণে পানিশূন্যতাও হয়। এ কারণে গর্ভবতী মহিলারাও ক্লান্ত বোধ করেন।
হরমোনের পরিবর্তন, মেজাজের পরিবর্তন এবং ক্লান্তি গর্ভবতী মহিলাদের বমি বমি ভাব এবং বমি হতে পারে। তবে আতঙ্কিত হওয়ার দরকার নেই কারণ কিছু ঘরোয়া প্রতিকারের সাহায্যে আপনি গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস এবং বমির চিকিৎসা করতে পারেন।
গর্ভাবস্থায় খুব ভোরে বমি হয়, এগুলো মেনে চলুন
গর্ভাবস্থায় বমি বন্ধ করার জন্য আদা একটি প্রতিকার
গর্ভাবস্থায় বমি বন্ধ করার জন্যও আদা একটি প্রতিকার। এক কাপ গরম পানিতে এক থেকে দুই ইঞ্চি আদা দশ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এরপর পানিকে একটু ঠান্ডা করে ছেঁকে নিয়ে তাতে মধু মিশিয়ে পান করুন। দিনে দুই থেকে তিনবার এই চা পান করতে পারেন।
গর্ভাবস্থায় বমি বন্ধ করতে পুদিনা পাতা
গর্ভাবস্থায় বমি এড়াতে এক কাপ পানিতে এক মুঠো পুদিনা পাতা দশ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এবার পানি ঠাণ্ডা করার জন্য রেখে তারপর ফিল্টার করুন। এবার এই পানিতে কিছু মধু মিশিয়ে চুমুক দিয়ে পান করুন। পুদিনা পাতা চিবিয়েও আপনি বমি বন্ধ করতে পারেন। বমি বন্ধ করার এই প্রতিকারটি দিনে দুবার করা যেতে পারে।
অ্যাপেল সাইডার ভিনেগার গর্ভাবস্থায় বমির জন্য একটি ওষুধ
গর্ভাবস্থায় বমি বন্ধ করতে এক গ্লাস ঠান্ডা জলে এক চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। এতে মধু মিশিয়ে পান করুন। প্রতিদিন রাতে এই পানি খেলে গর্ভাবস্থায় বমির সমস্যা বন্ধ হয়ে যাবে।
আপেল সাইডার ভিনেগার শরীরের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখে এবং পাকস্থলীতে উপস্থিত অ্যাসিড দূর করে। এইভাবে বমি বমি ভাব এবং সকালের অসুস্থতার চিকিত্সা করা হয়।
কিউই হল গর্ভাবস্থায় বমির প্রতিকার।
বমি বন্ধ করতে ১ থেকে ২ কিউই ও এক কাপ পানি নিন। আপনি চাইলে একটি কলা ও মধুও নিতে পারেন। কিউই কেটে কলা ও পানি দিয়ে ব্লেন্ড করুন।
এবার এতে মধু মিশিয়ে পান করুন। কিউই কাঁচাও খেতে পারেন। যখনই আপনি বমি বমি ভাব বা বমি ভাব অনুভব করেন, এই প্রতিকারটি করুন। কিউই ফোলেট সমৃদ্ধ। এই পুষ্টি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
গর্ভাবস্থায় বমির নিরাময় হল লবঙ্গ
বমি বন্ধ করতে দুই থেকে তিনটি লবঙ্গ নিয়ে এক কাপ পানিতে দশ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এই পানি ফিল্টার করে কিছুক্ষণ ঠাণ্ডা করে রাখুন।
এবার এতে কিছু মধু যোগ করুন এবং লবঙ্গ চা পান করুন। দিনে দুবার লবঙ্গ চা পান করতে পারেন। লবঙ্গে রয়েছে অ্যাগুনোল যার গন্ধ এবং গন্ধ বমি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
কোনো ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হন, তাহলে ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।
