গ্রীষ্মের সময় নবজাতক শিশুর যত্ন নেওয়ার উপায়: ঋতুতে গরম বাড়ার সাথে সাথে আমাদের স্বাস্থ্য, আমাদের জীবনযাত্রা এবং খাবারের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে শরীরে জলের অভাব না হয়। , যাতে স্বাস্থ্য খারাপ না হয়। একইভাবে একটি নবজাতক শিশুরও বিশেষ যত্ন প্রয়োজন। প্রকৃতপক্ষে, বহিরঙ্গন পরিবেশ এবং আবহাওয়া নবজাতক শিশুদের জন্য সম্পূর্ণ নতুন। তাদের বাহ্যিক জিনিসের সাথে মানিয়ে নিতে অসুবিধা হতে পারে। এমতাবস্থায় গ্রীষ্মকালে তাদের সঠিক যত্ন না নিলে তাদের স্বাস্থ্যেরও অবনতি হতে পারে। প্রশ্ন হল এই সময়ে তাদের যত্ন নেবেন কীভাবে?
গ্রীষ্মে নবজাতকের যত্ন নেবেন কীভাবে
প্রতিদিন শরীরের স্পঞ্জ
সাধারণত নবজাতক শিশুদের হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করানো হয়, কারণ তাদের শরীর ঠান্ডা পানি সহ্য করতে পারে না। এছাড়াও, প্রতিদিন শিশুদের গোসল করার পরিবর্তে, শরীরের স্পঞ্জিংও করা হয়। যাইহোক, শিশুকে এমনকি প্রতিদিন গোসল করানো যেতে পারে। তবে বেশিক্ষণ পানিতে রাখবেন না। এটা করলে তার স্বাস্থ্য খারাপ হতে পারে। গ্রীষ্মে তাকে প্রতিদিন কম পানিতে গোসল করাতে হবে।
শিশুকে হাইড্রেটেড রাখুন
সাধারণত ছোট বাচ্চাদের ৬ মাস পর্যন্ত পানি দেওয়া উচিত নয় এবং ৬ মাস পর তাদের ওআরএস সলিউশন দেওয়া যেতে পারে। যদি নবজাতক শিশু তার মায়ের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরশীল হয়, তবে মায়ের উচিত তার শিশুকে সময় সময় বুকের দুধ খাওয়াতে থাকে, যাতে তার শরীরে পানির অভাব না হয়। যদি আপনার শিশুর বয়স ৬ মাসের বেশি হয় এবং আপনি তাকে বাইরের খাবার দেন তাহলে তাকে ORS সলিউশন দিন। তিনি দিনে কতবার প্রস্রাব করেন তাও লক্ষ্য করুন। যদি তিনি 24 ঘন্টার মধ্যে 7-8 বার প্রস্রাব করেন, তাহলে এর মানে হল যে শিশুটি ডিহাইড্রেটেড নয়। ডিহাইড্রেশন হলে শিশু কম প্রস্রাব করে। এ ছাড়া শিশুকে হাইড্রেটেড রাখতে ঘরের তাপমাত্রাও ঠিক রাখতে হবে। ঘরের তাপমাত্রা 26-28 ডিগ্রি পর্যন্ত রাখার চেষ্টা করুন।
বিকেলে বাসা থেকে বের হবেন না
প্রয়োজন না হলে বিকেলে নবজাতককে নিয়ে ঘর থেকে বের হবেন না। বাইরের গ্রীষ্মের রোদ এবং তাপ শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য বা ত্বকের জন্যও ভালো নয়। অনেক সময় এমন হয় যে নবজাতক শিশুকে বিকেলে বাইরে নিয়ে গেলে তাদের ত্বক ঝলসে যায় এবং শরীরে লাল ফুসকুড়ি হয়। কিছু কিছু শিশুর সূর্যের আলোর কারণেও ফুসকুড়ি হওয়ার সমস্যা শুরু হয়। তাই, এই সময়ে শিশুর সাথে বাইরে না যাওয়ার চেষ্টা করুন।
সুতির কাপড় পরান
গরমে শিশুকে সুতির পোশাক পরানো খুবই জরুরি। আজকাল, আপনি তাকে এমন কোনও কাপড়ের পোশাক পরা উচিত নয়, যার কারণে তার ত্বকে সমস্যা হয় এবং তিনি অস্বস্তিতে থাকেন। মনে রাখবেন, নবজাতকের জন্য সঠিক কাপড় নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে তাকে গরম সহ্য করতে না হয়। এছাড়াও, তিনি ঘামলে, সুতির কাপড় ঘাম শুষে নেবে। এতে করে তিনি তাপ কম অনুভব করবেন এবং তাপজনিত সমস্যাও কমবে।
কম ডায়াপার পরান
আজকাল বেশিরভাগ মহিলাই নবজাত শিশুর জন্য ডায়াপার ব্যবহার করেন। তবে ডায়াপারের কারণে নারীরা অনেক স্বস্তি পায় এবং শিশুর কাপড়ও বারবার ভিজে যায় না। তবে, মনে রাখবেন যে গ্রীষ্মের মরসুমে দীর্ঘ সময় ধরে ডায়াপার পরলে ত্বকে ফুসকুড়ি, ঘাম এবং অন্যান্য সমস্যা হতে পারে। প্রায়ই মায়েরা এই ধরনের সমস্যা এড়াতে পাউডার ব্যবহার করেন। এতে শিশুর সমস্যা হতে পারে। যদি সে ডায়াপারের কারণে ঘামতে থাকে, তাহলে আপনার হাত দিয়ে তার ত্বক শুকিয়ে দিন। আপনার নবজাতকের সাথে ডায়াপারের সমস্যা এড়াতে, আপনি তাকে শুধুমাত্র রাতে ঘুমানোর সময় ডায়াপার পরাতে হবে। দিনের বেলায় ডায়াপার এড়িয়ে চলুন।