1. চুলের বৃদ্ধির জন্য

কারি পাতা প্রোটিন এবং আয়রনের একটি ভাল উৎস (1)। এই দুটি পুষ্টিই চুলের জন্য অপরিহার্য। এটি চুলকে শিকড় থেকে শক্তিশালী করে এবং তাদের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে (2)। আসুন জেনে নিই চুলের বৃদ্ধির জন্য আমরা কীভাবে এটি ব্যবহার করতে পারি:

উপাদান :

এক মুঠো তাজা কারি পাতা

2-3 টেবিল চামচ নারকেল তেল

ব্যবহারবিধি:

একটি প্যানে নারকেল তেল এবং কারি পাতা দিন।

যতক্ষণ না আপনি পাতার চারপাশে কালো হয়ে যাচ্ছে ততক্ষণ তেল গরম করুন। তেলের ছিটা এড়াতে প্যান থেকে কিছুটা দূরে দাঁড়ান।

পাতা কালো হয়ে গেলে গ্যাস বন্ধ করে মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন।

ঠান্ডা হওয়ার পর চুলের গোড়ায় তেল লাগিয়ে আঙুল দিয়ে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

তারপর এক ঘণ্টা এভাবে রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কখন ব্যবহার করতে হবে:

দ্রুত উপকারের জন্য চুল ধোয়ার আগে সপ্তাহে একবার ব্যবহার করতে পারেন।