তৎক্ষণাৎ দাঁতের ব্যথা কমার টোটকা?

আপনি যদি কখনও দাঁতের ব্যথার সাথে মোকাবিলা করেন তবে আপনার একটি উদ্বেগ রয়েছে – ত্রাণ পাওয়া। ব্যথা তীক্ষ্ণ এবং বিরতিহীন, বা নিস্তেজ এবং ধ্রুবক হোক না কেন, একটি দাঁত ব্যথা একটি ক্ষমাহীন বিরক্তির চেয়ে বেশি হতে পারে; এটি আপনার সারাদিন নষ্ট করে দিতে পারে বা রাতে ঘুমাতে বাধা দিতে পারে।

যেহেতু আপনি চান যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ব্যথা দূর হয়ে যাক, আপনি ভাবতে পারেন যে কোনও বাড়িতে সমাধান আছে কিনা তা আপনি চেষ্টা করতে পারেন। অবশ্যই, আপনি আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য রক্ষা করতে চান, তাই আপনি যখনই আপনার দাঁত বা মাড়ির সমস্যা অনুভব করছেন, দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া আবশ্যক! কিন্তু আপনি সেন্ট পিটার্সবার্গ, FL-এ আপনার দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত ব্যথা উপশম করতে, বাড়িতে আপনার দাঁতের ব্যথা দূর করার জন্য এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে কয়েকটি ব্যবহার করে দেখুন।

দাঁত ব্যথার প্রতিকার আপনি বাড়িতে চেষ্টা করতে পারেন
দাঁতের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে যেমন দাঁতের ক্ষয়, খাবার থেকে মাড়ির জ্বালা, একটি ভাঙা দাঁত, বারবার গতি যেমন চিবানো, দাঁত অপসারণ বা ফোড়া দাঁত। যদিও এই সব সম্ভাবনা, মানুষ দাঁতে ব্যথা অনুভব করার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল দাঁতের মূলে স্নায়ুর জ্বালা।

নীচের অনেকগুলি প্রতিকার আপনার মুখের প্রদাহকে শান্ত করে, ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে, বা ছোটখাটো সমস্যার জন্য অসাড়কারী এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এই ধরনের দাঁতের ব্যথার বেশিরভাগই নিয়মিত ফ্লসিং, ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করা এবং আপনার 6 মাসের দাঁত পরিষ্কার করার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যায়।

তৎক্ষণাৎ দাঁতের ব্যথা কমার কি টোটকা আছে?

এই টিপসগুলি দাঁতের ব্যথার জন্য সমস্ত নিরাময় নয় যা আপনাকে চরম ব্যথার কারণ করে। দাঁতের ক্ষয় স্নায়ুতে অগ্রসর হতে পারে, গরম এবং ঠাণ্ডার প্রতি সংবেদনশীলতা তৈরি করতে পারে এবং অযত্ন না থাকলে ব্যথা বা কম্পন সংবেদনে পরিণত হতে পারে। আপনি যদি তীব্র দাঁতের ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন হবে। আপনার ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন এবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন।

দ্রষ্টব্য: আপনি যদি গর্ভবতী হন, স্তন্যপান করান বা আপনার এমন একটি চিকিৎসা অবস্থা থাকে যা ভেষজ ব্যবহার করে এমন চিকিত্সা ব্যবহার করা বন্ধ করতে পারে, তবে ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

1. বরফ
দাঁতে ব্যথা

বেদনাদায়ক দাঁতের জায়গায় বরফ লাগানো ব্যথা অসাড় করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি এই কৌশলটির বিভিন্ন সংস্করণ চেষ্টা করতে পারেন। একটি তোয়ালে কিছু বরফ মুড়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান। একবারে 15 মিনিটের জন্য কম্প্রেসটি রাখুন। এছাড়াও, আপনি একবারে কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার মুখে বরফের জল ধরে রাখার চেষ্টা করতে পারেন। তবে বরফ কামড়াবেন না, কারণ এটি আপনার দাঁত ভেঙে ফেলতে পারে।

2. আপনার মাথা উন্নত
যদিও আপনার দাঁতে ব্যথা হলে ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে, শুয়ে থাকা আপনার ব্যথাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে কারণ আপনি যখন সমতল অবস্থানে থাকেন তখন আপনার মাথার রক্তচাপ বেড়ে যায়। ঘুমাতে যাওয়ার সময়, বালিশ দিয়ে মাথা উঁচু করার চেষ্টা করুন বা সম্ভব হলে চেয়ারে সোজা হয়ে ঘুমান।

3. ওভার দ্য কাউন্টার ওষুধ
অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধগুলি প্রদাহকে লক্ষ্য করে এবং এর ফলে আপনাকে কিছুটা ব্যথা উপশম দিতে পারে। পর্যায়ক্রমে অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল) এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) আরও ভাল ব্যথা উপশম দিতে পারে। আপনার ব্যথা কমানোর জন্য কিছু জেল সরাসরি আপনার দাঁত এবং মাড়িতে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

4. লবণ জল ধুয়ে ফেলুন
নোনা জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলা দুটি উদ্দেশ্য পূরণ করতে পারে। ধুয়ে ফেলার ক্রিয়া আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা পদার্থগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এবং যেহেতু লবণ একটি প্রাকৃতিক জীবাণুনাশক, এটি প্রদাহ কমিয়ে যেকোনো সংক্রমণ মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। গরম পানিতে আধা চা চামচ লবণ মিশিয়ে মাউথওয়াশের মতো গার্গল করুন।

5. হাইড্রোজেন পারক্সাইড ধুয়ে ফেলুন
হাইড্রোজেন পারক্সাইড প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়া আক্রমণ করার জন্যও দরকারী। হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করার সময়, 1 অংশ তিন শতাংশ হাইড্রোজেন পারক্সাইড 2 অংশ জলের সাথে মেশান। সমাধানটি গিলে ফেলবেন না। মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন।

6. টি ব্যাগ
আপনি আপনার দাঁতে ঠান্ডা বা গরম টি ব্যাগ লাগাতে পারেন। একটি ব্যবহৃত চা ব্যাগ প্রয়োগ করলে, নিশ্চিত করুন যে এটি ঠান্ডা হয়ে গেছে যাতে এটি গরম না হয় তবে এখনও উষ্ণ থাকে। আপনি যদি ঠান্ডা বিকল্প পছন্দ করেন, কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজারে একটি ব্যবহৃত টি ব্যাগ রাখার চেষ্টা করুন, তারপর এটি আপনার দাঁতে লাগান।

পেপারমিন্ট চা তার ব্যাকটেরিয়া-লড়াই বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে দাঁতের ব্যথার জন্য বিশেষত ভাল হতে পারে। যাইহোক, চা আপনার দাঁতে দাগ ফেলতে পারে, তাই প্রায়ই এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন না।

রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা

7. রসুন
ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করার পাশাপাশি, রসুন একটি ব্যথা উপশমকারী। আপনি চূর্ণ রসুন থেকে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন যা আপনি আপনার দাঁতে প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি এক টুকরো তাজা রসুনের লবঙ্গ চিবাতে পারেন বা রসুনের তেলে একটি তুলোর বল ভিজিয়ে আপনার দাঁতে রাখতে পারেন।

রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা

8. ভ্যানিলা নির্যাস
আরেকটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, ভ্যানিলাও দাঁতের ব্যথার কারণে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার আঙুল বা একটি তুলো swab উপর একটি ছোট পরিমাণ রাখা এবং এটি প্রভাবিত এলাকায় দিনে কয়েকবার প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন।

9. লবঙ্গ
আপনার দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের জন্য আপনি এই মশলাটি ব্যবহার করতে পারেন এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে। যেহেতু লবঙ্গ একটি অ্যান্টিসেপটিক, তাই এটি প্রদাহ ও ব্যথা কমাতে উপকারী। আপনি একটি তুলোর বলের উপর লবঙ্গ তেল লাগাতে পারেন এবং বেদনাদায়ক জায়গায় এটি লাগাতে পারেন বা সরাসরি আপনার দাঁতে তেলের একটি ফোঁটা রাখতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি এক গ্লাস জলে এক ফোঁটা লবঙ্গ তেলও দিতে পারেন এবং এটি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

10.গমঘাস
গমের ঘাসের অনেক উপকারিতা রয়েছে যা এটিকে আপনার দাঁতের ব্যথা নিরাময়ের একটি কার্যকর উপায় করে তোলে। উল্লিখিত অন্যান্য পদ্ধতির মতো, এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণ মোকাবেলার জন্য দুর্দান্ত। সুতরাং, কেবল কিছু গমের ঘাসের রস পান এবং দিনে কয়েকবার এটি আপনার মুখে ধুয়ে ফেলুন।

11.থাইম
থাইম তেল ধুয়ে ফেলতে বা সরাসরি আপনার দাঁতে প্রয়োগ করা যেতে পারে। ধুয়ে ফেলতে, এক গ্লাস জলে এক ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং এটি মাউথওয়াশ হিসাবে ব্যবহার করুন। আপনার দাঁতে প্রয়োগ করতে, জল দিয়ে কিছু তেল পাতলা করুন, একটি তুলোর বলে কয়েক ফোঁটা রাখুন এবং আপনার দাঁতে রাখুন।

মন্তব্য করুন