আমাদের অন্ত্রে মুখ থেকে শুরু করে মলদ্বার পর্যন্ত পরিপাক অঙ্গ রয়েছে। অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম বা অন্ত্রের মাইক্রোবায়োটা অন্ত্রে থাকা সমস্ত অণুজীবকে বোঝায়। এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ভালো ব্যাকটেরিয়া যা অন্ত্রে স্বাস্থ্যকর ইকোসিস্টেম বজায় রাখতে সাহায্য করে, যেমন খাদ্য হজম করা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখা এবং স্নায়ুর স্বাস্থ্য নিশ্চিত করা।

শিশুরা একটি জীবাণুমুক্ত অন্ত্র নিয়ে জন্মায় এবং জন্মের পরপরই অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। অন্ত্রের স্বাস্থ্য তখন খাদ্য, জীবাণুর সংস্পর্শে এবং অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহারের মতো বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে। শিশুটির বয়স তিন হওয়ার সময়, তার অন্ত্রের মাইক্রোবায়োম কমবেশি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো হয় এবং সারাজীবন তাদের সাথে থাকবে।

তাই শুরু থেকেই স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের অভ্যাস নিশ্চিত করা এত গুরুত্বপূর্ণ। ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য, বমি বা বদহজম, উচ্ছৃঙ্খল খাওয়া বা সামগ্রিক ক্র্যাঙ্কিনিসের মতো সমস্ত ধরণের পেটের সমস্যা থেকে একটি অস্বাস্থ্যকর অন্ত্র স্পষ্ট।