গরম তেল থেরাপি
সাধারণ খুশকি প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের জন্য হট অয়েল থেরাপি একটি কার্যকর ঘরোয়া চিকিৎসা। এটি মাথার ত্বকের শুষ্কতা থেকেও মুক্তি দেয় এবং মাথার ত্বকের ছিদ্র আটকে যাওয়া রোধ করে। অলিভ অয়েল গরম করে তুলো দিয়ে মাথার ত্বকে লাগান। ফ্লেক্স অপসারণ করতে আলতো করে ঘষুন। তারপর গরম পানিতে একটি তোয়ালে ডুবিয়ে পানি ছেঁকে নিন এবং তোয়ালেটি পাগড়ির মতো মাথার চারপাশে মুড়ে দিন। এটি 5 মিনিটের জন্য রাখুন। গরম তোয়ালে মোড়ানো 3 বা 4 বার পুনরাবৃত্তি করুন। এটি চুল এবং মাথার ত্বকে তেল আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে। সারারাত তেল লাগিয়ে রাখুন। পরদিন সকালে লেবুর রস মাথার ত্বকে লাগিয়ে আধা ঘণ্টা পর চুল ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে একবার বা দুইবার করা যেতে পারে।