আপনি কি কখনও আপনার মাকে আপনার চুলে তেল দিতে বলতে ক্লান্ত হয়ে পড়েন? ওয়েল, দেখা যাচ্ছে, আপনার তার কথা শোনা উচিত ছিল! আপনার চুল সংক্রান্ত সমস্ত সমস্যার একটি সহজ এবং কার্যকরী সমাধান হল – এখানে অবাক হওয়ার কিছু নেই – আপনার চুলে তেল দেওয়া। দূষণ, মানসিক চাপ, অনিয়মিত জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের মতো কারণগুলি চুলের অনেক সমস্যার জন্য অবদান রেখেছে। উপরন্তু, আপনি যে চুলের পণ্যগুলি ব্যবহার করেন তা যদি রাসায়নিক পূর্ণ থাকে তবে এটি চুলের ক্ষতিও করে।
এটি মোকাবেলা করার সর্বোত্তম উপায় হ’ল সপ্তাহে কমপক্ষে দু’বার চুলে তেল লাগান। হ্যাঁ, আপনি এটা সঠিক শুনেছেন। যদি ধর্মীয়ভাবে অনুসরণ করা হয় তবে তেল আপনার চুলে বিস্ময়কর কাজ করে। “আয়ুর্বেদ অনুসারে, মাথার ত্বক মারমা নামক বিভিন্ন শক্তির ত্রাণ পয়েন্ট দ্বারা গঠিত। চুল এবং মাথার ত্বকে তেল প্রয়োগ করা একটি পুনরুজ্জীবিত ব্যায়াম হিসাবে কাজ করে এবং মাথার ত্বকে জমে থাকা কোনও অতিরিক্ত দোষ দূর করে চাপ উপশম করে এবং ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে।
তেল প্রয়োগ চুলকে গোড়া থেকে আগা পর্যন্ত মজবুত করে, যার ফলে চুলে পুষ্টি যোগায়। এই প্রাকৃতিক উপাদানগুলিতে আপনার হাত পান এবং সেগুলিকে আপনার চুলের তেলে যোগ করুন এবং চুল পড়া থেকে খুশকি পর্যন্ত সমস্ত কিছু নিরাময় করুন।
দ্রুত চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা ঘরে তৈরি চুলের তেল
নারকেল তেল
নারকেল তেলকে হেয়ার মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং চুলকে হাইড্রেট ও সিল করতে সাহায্য করে। নিয়মিত প্রয়োগ খুশকি, স্প্লিট এন্ড এবং চুল ভাঙ্গা প্রতিরোধেও সাহায্য করে। তেল চুলকে বাহ্যিক ক্ষতি যেমন দূষণ, তাপ, ধোঁয়া ইত্যাদি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। আপনার চুলের যত্নের রুটিনে নারকেল তেল অন্তর্ভুক্ত করা দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: নারকেল তেল শুধু চুলের জন্যই নয়, মাথার ত্বকের জন্যও ভালো।
পেঁয়াজ তেল
পেঁয়াজের তেল চুলের পুনঃবৃদ্ধি এবং ভাঙ্গা প্রতিরোধের জন্য একটি প্রমাণিত প্রতিকার। পেঁয়াজে থাকা উচ্চমাত্রার সালফার চুলের অনেক সমস্যার চিকিৎসায় সাহায্য করে। এটি চুলের নিয়মিত পিএইচ স্তর বজায় রাখে, এইভাবে অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করে।
যেভাবে বানাবেন: কিছু পেঁয়াজ ও কারিপাতা কুচি করে নিন। এগুলো মিশিয়ে সূক্ষ্ম পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টে নারকেল তেল যোগ করুন এবং মিশ্রণটি কম আঁচে গরম করুন। পাঁচ থেকে 10 মিনিটের পরে, আঁচ বাড়িয়ে দিন এবং এটিকে ফুটতে দিন। 15 মিনিটের জন্য শিখা কম করুন এবং তারপর শিখা বন্ধ করুন। এই মিশ্রণটি সারারাত রেখে দিন। একটি চালুনি দিয়ে তেল ফিল্টার করুন এবং একটি উপযুক্ত পাত্রে তেল সংরক্ষণ করুন।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: পেঁয়াজের তেল চুল পড়া কমায় এবং ফলিকলকে পুষ্টি দিয়ে চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। টাক পড়া প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় এটি খুবই কার্যকরী।
বাদাম তেল
বাদাম তেল লাগালে চুলে উজ্জ্বলতা ও কোমলতা যোগ হয়। তেলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ যা পরিবেশগত সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে এবং চুলের বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করতে সহায়তা করে। উপরন্তু, বাদাম তেল ফ্ল্যাকি মাথার ত্বক নিরাময় করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মাথার ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করা অল্প পরিমাণে বাদাম তেল এই অঞ্চলে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং মাথার ত্বকের পৃষ্ঠে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সরবরাহ করে।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: বাদাম তেল লাগালে চুলে দারুণ গন্ধ হয়।
পুদিনা তেল
পেপারমিন্ট তেলের মতো ভাসোডিলেটর দিয়ে সঞ্চালন বৃদ্ধি চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং চুল পড়া রোধ করে। এটি আপনার চুলে একটি সতেজ গন্ধও ছেড়ে দেয়।
যেভাবে তৈরি করবেন: চামচের পিঠের সাহায্যে কয়েকটি পুদিনা পাতা মোটা করে পিষে নিন। একটি পাত্রে বাদাম তেল দিয়ে পুদিনা পাতা রেখে দুই থেকে তিন দিন রোদে রেখে দিন। তেল ফিল্টার করুন এবং এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: এই পুদিনা তেলটি প্রকৃতিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, যা খুশকি কমাতে সাহায্য করে এবং মাথার ত্বক ঠান্ডা ও পরিষ্কার রাখে।
ভেষজ তেল
তুলসি এবং নিম মাথার ত্বকের সমস্যা নিরাময়ে এবং চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে। এই উপাদানগুলির অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি মাথার চুলকানি নিরাময় এবং প্রশমিত করতে এবং খুশকি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
তৈরির পদ্ধতি: এই তেল তৈরি করতে আপনার নারকেল তেল, তাজা তুলসী এবং নিম পাতার সাথে সমান পরিমাণে মেথির বীজ প্রয়োজন। ভালো করে মাখুন, সিদ্ধ করে মিশ্রণটি ছেঁকে নিন। এটি একটি জারে সংরক্ষণ করুন।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: এই তেল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, খুশকি ও শুষ্কতা প্রতিরোধ করে এবং চুলের পুষ্টি যোগায়।
লেবু তেল
সাইট্রিক অ্যাসিড চুলের ফলিকলগুলির দুর্বলতা প্রতিরোধ করতে পরিচিত, যার ফলে চুল পড়া কম হয়। এটি মাথার ত্বকের ছিদ্র খুলে দেয়, যার ফলে খুশকি কম হয়।
কীভাবে তৈরি করবেন: আপনার চুলের জন্য এই নিখুঁত ভেষজ প্রতিকার তৈরি করতে, আপনাকে লেবুর বাইরের স্তর (জেস্ট) ঝাঁঝরি করতে হবে। অলিভ অয়েল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। কয়েকদিন রোদে রেখে দিন। স্ট্রেন এবং আপনার ভেষজ তেল প্রস্তুত।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: মাথার ত্বকে এই তেল লাগানোর সময় কোমল হোন। এই তেলটি প্রয়োগ করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন কারণ এটি আপনার মাথার ত্বকের জন্য উপযুক্ত না হলে এটি বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
হিবিস্কাস চুলের বৃদ্ধির জন্য ব্যাপকভাবে স্বীকৃত এবং প্রায়শই ভেষজ চুলের তেলে ব্যবহৃত হয়। হিবিস্কাস তেলের সাপ্তাহিক ব্যবহার শিকড়কে শক্তিশালী করে এবং ভেঙ্গে যাওয়া রোধ করে।
কিভাবে তৈরি করবেন এই তেল তৈরি করতে আপনার প্রায় আটটি হিবিস্কাস ফুলের প্রয়োজন। ভালো করে পিষে পেস্ট তৈরি করুন। একটি পাত্রে পেস্টটি রাখুন এবং তেলের রঙ পরিবর্তন না হওয়া পর্যন্ত নারকেল তেল দিয়ে গরম করুন। আগুন বন্ধ করুন এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে দিন। তেল ফিল্টার করুন এবং একটি উপযুক্ত পাত্রে সংরক্ষণ করুন। আপনার হিবিস্কাস তেল ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: হিবিস্কাস তেল মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে। এটি মাথার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করে এবং চুল পড়া রোধ করে চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়।
কারি পাতার তেল
অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, কারি পাতা চুলের গোড়া মজবুত করতে সাহায্য করে, চুল পড়া রোধ করে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য খুশকি দূর করে।
যেভাবে তৈরি করবেন: একটি ছোট পাত্রে এক কাপ নারকেল তেলে এক মুঠো কারিপাতা দিয়ে গরম করুন। একটি ডাবল বয়লার পদ্ধতি ব্যবহার করে, এই মিশ্রণটি গরম করুন যতক্ষণ না তেল একটি কালো স্তর দিয়ে লেপে যায়। কিছুক্ষণ ঠাণ্ডা হতে দিন। পাতাগুলি সরান এবং একটি পাত্রে তেল সংরক্ষণ করুন।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: কারি পাতা চুলের অকাল পাকা হওয়া রোধ করার জন্য পরিচিত, এবং এটি চুল পড়া কমায়।
কালো বীজ তেল
কালোজিরা (কালো জিরা) মাথার ত্বকের ভালো স্বাস্থ্যের প্রচার করে। এই তেলে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য যা মাথার ত্বক পরিষ্কার ও শুষ্ক রাখতে সাহায্য করে।
যেভাবে তৈরি করবেন: একটি পাত্রে পাঁচ কাপ জল এবং দুই মুঠো কালোজিরা নিন। এগুলিকে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে ছেড়ে দিন। তরল ছেঁকে নিন এবং এতে এক টেবিল চামচ অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল যোগ করুন। একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: কালো বীজের তেল চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করে, মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে, চুল পড়া রোধ করে এবং শুষ্ক চুলকে আর্দ্র করে।
আমলা তেল
আমলা, যা ভারতীয় গুজবেরি নামেও পরিচিত, পুষ্টিতে ভরপুর এবং চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে।
যেভাবে বানাবেন: আপনার লাগবে এক কাপ নারকেল তেল এবং আমলা। জল ছাড়া আমলা পিষে একটি পাত্রে রস ছেঁকে নিন। একটি প্যানে নারকেল তেল এবং আমলার রস 10-15 মিনিট সিদ্ধ করুন। মিশ্রণটি বাদামী হয়ে যাবে। এটি একটি পাত্রে ছেঁকে ঠান্ডা হতে দিন। তেল ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: আমলা তেল অকালে চুল পাকা রোধ করতে সাহায্য করে। এটি চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং চুল পড়া রোধ করে।
পেপারমিন্ট তেল
যদিও পেপারমিন্ট তেল তার ত্বকের যত্নের সুবিধার জন্য সুপরিচিত, এটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের জন্যও উপকারী। এটি শুষ্কতা, জ্বালা এবং অন্যান্য মাথার ত্বকের সমস্যায় সহায়তা করতে পারে। এটি চুলের ঘনত্ব বাড়াতেও সাহায্য করে।
বিশেষজ্ঞ পরামর্শ: আপনার সৌন্দর্য শাসনে তেল অন্তর্ভুক্ত করার আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।
ক্যাস্টর অয়েল
ক্যাস্টর অয়েলে ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই এর উচ্চ ঘনত্ব এটিকে একটি চমৎকার চুলের যত্ন পণ্য করে তোলে। ক্যাস্টর অয়েল প্রোটিন সংশ্লেষণেও সাহায্য করে, যা আপনার চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি এবং বিশ্রামের চক্র বজায় রাখে। আপনি আপনার চুলের চকচকে এবং আপনার চুল পড়ার পরিমাণে পার্থক্য লক্ষ্য করবেন।