তেঁতুল
তেঁতুল প্রায়শই গর্ভাবস্থার সাথে যুক্ত থাকে কারণ এটির টেঞ্জি স্বাদের কারণে, এবং গর্ভবতী অবস্থায় এই জাতীয় ফল খাওয়া স্বাভাবিক। মনে রাখবেন যে মাঝারি তেঁতুলের ব্যবহার আপনাকে সকালের অসুস্থতা এবং বমি বমি ভাব মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে, যা গর্ভাবস্থার দুটি সাধারণ লক্ষণ। যাইহোক, মাঝারি থেকে বেশি কিছু আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

তেঁতুল ভিটামিন সি সমৃদ্ধ এবং ভিটামিন সি এর অতিরিক্ত গ্রহণ আপনার শরীরে প্রোজেস্টেরনের উৎপাদন কমাতে পারে। এটি ভ্রূণের অকাল জন্ম, গর্ভপাত বা কোষের ক্ষতির মতো অবাঞ্ছিত পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। তাই, ডাক্তাররা আপনাকে গর্ভাবস্থার অন্তত প্রথম ত্রৈমাসিকের জন্য তেঁতুল না খাওয়ার জন্য বলতে পারেন, যে কারণে গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলা ফলগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচনা করা হয়।