আমরা মেয়েদের সাথে কথা বলতে ভয় পাই কারণ আমরা আমাদের প্রশ্নের উত্তর জানি না।
বন্ধুরা, সবার আগে আমাদের এই জিনিসটি খুঁজে বের করতে হবে বা কেন আমরা মেয়েদের সাথে কথা বলতে ভয় পাই যখন সেও একজন মানুষ এবং তারও হৃদয়ে একটি হৃদয় এবং ফিলিংস আছে। তাহলে কেন আমরা মেয়েদের সাথে কথা বলতে ভয় পাচ্ছি, তার উত্তর হল আমরা নিজেরাই মনে মনে অনেক প্রশ্ন তৈরি করি, যার উত্তর আমাদের কাছে নেই, যেমন আপনি যদি কোন মেয়ের সাথে কথা বলতে যাচ্ছেন, তাহলে আপনার কাছে ইতিমধ্যেই আছে। মনে মনে এত খিচুড়ি রান্না করেছি যে তোমার এই খিচড়িতে ভাত বা ডাল কিছুই পাওয়া যায় না।
মেয়েদের সাথে কথা বলতে ভয় লাগে কেন?
কোন মেয়ের সাথে কথা বলার আগে আপনার হৃদয়ে যে প্রশ্নগুলো জাগে।
আমি দেখতে সুন্দর তাই না?
আমি কি কথা বলতে পারবো?
আমি তাকে কি জিজ্ঞাসা করব?
সে কি আমার কথা শুনবে?
আমি কি তাকে আজও প্রপোজ করব?
সে কি প্রস্তাব গ্রহণ করবে নাকি?
বন্ধু, যদি উপরে দেওয়া সমস্ত প্রশ্ন আপনার মনেও জেগে থাকে, তবে ভাই, প্রথমে আপনার মন থেকে এই সমস্ত প্রশ্নগুলি দূর করুন এবং আপনাকে এমন কিছু হতে হবে। ধরুন আপনি একজন লোকের সাথে বন্ধুত্ব করেছেন এবং আপনি তার সাথে ইনস্টাগ্রামে দেখা করেছেন, এখন আপনি তার বাড়িতে বা ক্যাফেতে তার সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন, আপনি ঠিক এটিই ভাবতে পারেন।
এখন এতে বেশি খিচুড়ি রান্না করার দরকার নেই, বন্ধু আমাকে কি জিজ্ঞেস করবে, আমি ধৈর্য্য ধরে যাই, তার কোন দরকার নেই, আপনি যদি কোনও মেয়ের সাথে দেখা করতে যান তবে কিছু শালীন পোশাক পরুন কারণ আমি পারি। একমত যে এটি আপনার প্রথম দেখা হবে. এটা ঠিক হওয়া উচিত যে আপনি সবসময় স্বাভাবিক জীবনযাপন করেন, একই ধরণের আচরণ রাখুন এবং হ্যাঁ, পারফিউম ছিটিয়ে দিন, এটি একটি ভাল প্রভাব ফেলে।
একটি মেয়ের সাথে কথা বলার সেরা টিপস: সাধারণত যে কোনও মেয়ের সাথে কথা বলা কিছু ছেলেদের জন্য বিশ্বের সবচেয়ে কঠিন কাজ। কোনো মেয়ের সঙ্গে কথা বলার নামে কিছু ছেলেরও ঘাম ভাঙতে থাকে। আসলে, ছেলেরা ভাবে যে মেয়েটি তাদের কাছে বিরক্ত হলে বা রেগে গেলে কী হবে। মেয়েরা কোন ধরনের জিনিস বেশি পছন্দ করে, কিভাবে তাদের সাথে কথা বলা শুরু করবে এবং কোন বিষয়ে প্রথমে কথা বলতে হবে তাও তারা জানে না। এইভাবে, এমন অনেক কারণ রয়েছে যার কারণে ছেলেরা মেয়েদের সাথে কথা বলতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে না। কিন্তু জীবনে এমন হয় না যে কোনো ছেলেকে কোনো মেয়ের সঙ্গে কথা বলতে হবে না। তাই কিছু ছেলে তাদের বন্ধুদের সাহায্য নেয়।
আপনিও কি একটি মেয়েকে পছন্দ করেন এবং শীঘ্রই তার সাথে কথা বলতে চান, তাহলে আমরা অবশ্যই আপনাকে সাহায্য করব। আপনিও যদি কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার উপায় খুঁজে না পান তবে এই নিবন্ধে আমরা আপনাকে একটি মেয়ের সাথে কথা বলার উপায় বলতে যাচ্ছি এবং কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার সময় যদি নার্ভাসনেস হয়? তারপর এই টিপস চেষ্টা করুন!
নার্ভাস না হয়ে মেয়েদের সাথে কথা বলার জন্য আপনার শরীরের ভাষা উন্নত করুন
বলা হয়ে থাকে যে আপনি মুখ দিয়ে সব কথাই বলবেন এমন নয়, অনেক কিছু একজন মানুষের বডি ল্যাঙ্গুয়েজও তার সম্পর্কে অনেক কিছু বলে। তাই কোনো মেয়ের সঙ্গে কথা বলার সময় যদি আপনার খুব বেশি নার্ভাসনেস এবং আত্মবিশ্বাসের অভাব হয় তাহলে সবার আগে আপনার শরীরের ভাষা উন্নত করুন। বাড়িতে আয়নার সামনে দাঁড়ান এবং আপনার শরীরের ভাষা দেখুন আপনি কথা বলার সময় আপনার কাঁধ ঝাঁকাচ্ছেন কি না, আপনি চোখের যোগাযোগ করতে পারবেন কি না, আপনি এখানে এবং সেখানে খুব বেশি তাকাচ্ছেন কিনা বা আপনি বারবার আপনার হাত ধরে আছেন কিনা। তোমার চুলে ঘোরানো যাক
এ ছাড়া আপনি কেমন বসে আছেন, মেয়েটির সাথে কত জোরে বা নিচু কথা বলছেন এবং তার সামনে নখ কামড়াচ্ছেন। আপনি যখন ইতিমধ্যে আপনার শারীরিক ভাষা উন্নত করেছেন, তখন আপনি মেয়েটির সাথে কথা বলতে নার্ভাস হবেন না।
একটি সুন্দর পোশাক পরা একটি মেয়ের সাথে কথা বলার সময় আপনাকে নার্ভাস করে না
ভালো দেখা এবং ভালো পরাও একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বাড়ায়। আপনি যখন কোনও মেয়ের সাথে কথা বলতে চান, তখন এই সময়ের মধ্যে এই জিনিসগুলি যত্ন নিলে, নার্ভাসনেস সম্পূর্ণভাবে চলে যায়। যে পোশাকে আপনাকে স্মার্ট দেখায় বা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেই পোশাক পরা মেয়েটির কাছে যান। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সেই পোশাকে আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন, সেই সাথে আপনি মেয়েটিকেও আকৃষ্ট করতে পারবেন। মেয়েটির সাথে দেখা করার আগে, আপনার চুল কাটুন, শেভ করুন, পরিষ্কার এবং ইস্ত্রি করা পোশাক পরুন। এর মাধ্যমে, আপনি নার্ভাস না হয়ে সেই মেয়েটির সাথে কথা বলতে পারবেন এবং তাকে আকৃষ্ট করতেও সক্ষম হবেন।
নার্ভাস না হয়ে একটি মেয়ের সাথে কথা বলার জন্য একজন ভাল কথোপকথনকারী হোন
সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে মেয়েরা কখনই চান না যে তাদের সঙ্গী খুব বেশি কথাবার্তা বলুক। যেহেতু মেয়েরা খুব আবেগপ্রবণ হয়, তাই তারা চায় তাদের বয়ফ্রেন্ড তাদের সব কথা শুনুক। এমন অবস্থায় কোনো মেয়ের কথা না শুনে কথা বলার বা উত্তর দিতে তাড়াহুড়ো করলে তা নার্ভাস হতে বাধ্য। যখনই আপনি মেয়েটির সাথে কথা বলার সুযোগ পান, তার কথা ভালভাবে শুনুন এবং জানার চেষ্টা করুন যে সে আপনাকে এই কথা বলে সহানুভূতি, সাহায্য বা আপনার কাছ থেকে কী লাভ করতে চায়। আপনি যখন শুনবেন, তখন আপনার আত্মবিশ্বাসও বাড়বে এবং আপনার নার্ভাসনেস পুরোপুরি চলে যাবে।
একটি মেয়ের সাথে হাস্যরসের সাথে কথা বলার জন্য আত্মবিশ্বাস বাড়ান
মেয়েদের সাথে কথা বলার সময় একটু মজাদার হওয়া অনেক দূর যায়। এটি কেবল আপনার নার্ভাসনেসই দূর করে না, আপনি মেয়েটিকে প্রভাবিত করতেও সফল হন। কথা বলার সময় আপনি যদি এমন কিছু বলে মেয়েটিকে হাসাতে থাকেন, তাহলে বুঝবেন আপনার কাজ হয়ে গেছে। আসলে, মেয়েরা হাস্যরসের ভাল বোধ সম্পন্ন ছেলে পছন্দ করে। আপনি যখন হালকা এবং মজার কথা বলবেন, তখন আপনি মেয়েটির মেজাজ বুঝতে পারবেন এবং আপনার আত্মবিশ্বাসও বাড়বে।
আপনি যেমন আছেন তেমন থাকার মাধ্যমে আত্মবিশ্বাসের সাথে একটি মেয়ের সাথে কথা বলুন
অনেক সময় দেখা যায় ছেলেরা মেয়েদের সাথে কথা বলার জন্য নিজেকে বদলানোর চেষ্টা করে। তারা মনে করেন যে কোনো চলচ্চিত্রের সংলাপ বললে বা নায়ক হয়ে গেলে মেয়েটির সঙ্গে ভালো কথা বলতে পারবে। আসলে, এই ধরনের কাজ করা বা চিন্তা করা শুধুমাত্র আতঙ্ক বাড়ায়। তাই মেয়েটির সাথে আপনার মতো করে কথা বলুন। অনেক মেয়েই ছেলেদের সরলতা বেশি পছন্দ করে এবং কৃত্রিমতা ঘৃণা করে।
এ ছাড়া, আপনি যদি স্বাভাবিক না হয়ে অনেক কিছুর অনুশীলন করে যান, তবে আপনি মেয়েটির সাথে খুব আত্মবিশ্বাসের সাথে কথা বলতে পারবেন এমন নয়। সেই মুহুর্তে আপনি অত্যন্ত নার্ভাস হতে পারেন কারণ আপনি কাউকে অনুলিপি করার চেষ্টা করছেন এবং পুরো জিনিসটি এলোমেলো হয়ে যেতে পারে।
বন্ধুদের কাছ থেকে টিপস নিন এবং ভয় না করে একটি মেয়ের সাথে কথা বলুন
হয়তো আপনি প্রথমবার কোনো মেয়ের সাথে কথা বলতে যাচ্ছেন তাকে মুগ্ধ করার লক্ষ্যে। কিন্তু আপনার অভিজ্ঞতা না থাকলে কি হবে, আপনার বন্ধুদের অবশ্যই কিছু না কিছু অভিজ্ঞতা আছে। তাই যখন আপনার মনে হবে আপনি মেয়েটির সামনে নার্ভাস হয়ে যাবেন বা ঠিকমতো কথা বলতে পারবেন না, তখন প্রথমে আপনার কিছু বন্ধুর কাছ থেকে পদ্ধতিটি শিখুন। কখনও কখনও বন্ধুদের অভিজ্ঞতা কাজে আসে এবং আপনি এতটাই আত্মবিশ্বাসে পরিপূর্ণ হবেন যে আপনি আর নার্ভাস বোধ করবেন না।
তবে, বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করার সময়, মনে রাখবেন যে আপনাকে অতিরঞ্জিতভাবে কিছুই শেখানো হয়নি। এতে পুরো খেলাটাই নষ্ট হয়ে যেতে পারে।
কমফোর্ট জোনে থেকে কিভাবে মেয়ের সাথে কথা বলা যায়
আপনি যদি কোন মেয়ের সাথে কথা বলতে যাচ্ছেন তাহলে আগে থেকে ভাববেন না যে আপনি নার্ভাস বা কথা বলতে না পারলে কি হবে। নেতিবাচক চিন্তা করা কাজও নষ্ট করে দেয়। তাই নিজেকে কমফোর্ট জোনে রাখার সর্বোচ্চ চেষ্টা করুন। এন্ডোরফিন এবং টেস্টোস্টেরন পুরুষদের মানসিক অবস্থার জন্য ভাল এবং আপনার ভাল পেশী মহিলাদের আকর্ষণ করে। সেজন্য ইয়োগা বা ব্যায়াম ভালোভাবে করুন এবং আপনার দুর্বলতা ও ভয় দূর করুন। মেয়ের কাছে গেলে সম্পূর্ণ নিশ্চিন্তে কথা বলুন এবং আগে থেকে ভুল ভাববেন না।
একটি মেয়ের সাথে কথা বলতে প্রত্যাখ্যান আশা করুন
সাধারণত এটা জরুরী নয় যে সবাই আপনাকে গ্রহণ করবে বা আপনি সবাইকে মেনে নেবেন। আপনি যদি মেয়েটির সাথে দেখা করতে যান এই ভেবে যে সে যদি আপনাকে প্রত্যাখ্যান করে তবে এই পরিস্থিতিতে ঘাবড়ে যাওয়াটাই স্বাভাবিক। আপনি মেয়েটির সাথে খুব ভয় পেয়ে কথা বলবেন যা আপনার মুখে ফুটে উঠবে। আত্মবিশ্বাস বাড়াতে চাইলে যা হবে তাই দেখা হবে ভেবে যান। প্রত্যাখ্যান যেকোনো খেলার অংশ হতে পারে। সে যেমন আপনাকে প্রত্যাখ্যান করতে পারে তেমনি আপনিও করতে পারেন। তাই এই সত্যকে মেনে নিন এবং বিনা দ্বিধায়
মেয়েটির সাথে কথা বলা শুরু করুন।
নার্ভাস না হয়ে একটি মেয়ের সাথে কথা বলার জন্য কথোপকথনের দক্ষতা শিখুন
আসলে প্রত্যেক মানুষই তার ত্রুটি-বিচ্যুতি সম্পর্কে অবগত থাকে, কিছু মানুষ তার ত্রুটিগুলো দূর করতে চায় না সেটা আলাদা কথা। আপনি যদি কোনও মেয়ের সাথে কথা বলার সময় নার্ভাস হন তবে আপনার কথোপকথনের দক্ষতা নিয়ে কাজ করুন। আয়নার সামনে দাঁড়ান এবং সঠিক উপায়ে এবং সঠিক অভিব্যক্তির সাথে আপনার কথাগুলি উচ্চারণ করুন। দেখুন নার্ভাসনেসের কারণে আপনি যেন বেশি তোতলাচ্ছেন না। তারা কথা বলার সময় বেশি বিরতি দেয় না, তাই না? আপনার কথাগুলো খুবই চিত্তাকর্ষক এবং আকর্ষণীয়। আপনি যখন অনুভব করবেন যে আপনি একইভাবে মেয়েটির সামনে সঠিকভাবে কথা বলতে পারবেন, তখন আতঙ্কিত হওয়ার প্রশ্নই আসে না।
