প্রতিটি খাবার আপনার শরীরের একটি ভিন্ন বিপাকীয় পথের মধ্য দিয়ে যায়, যার কারণে তাদের প্রতিটির আপনার ক্ষুধা, হরমোন এবং আপনি যে পরিমাণ ক্যালোরি পোড়ান তার উপর আলাদা প্রভাব ফেলে। ওজন…
আজকের দ্রুত-গতির জীবনে যেখানে একজনের অতিরিক্ত কাজের চাপ থাকে এবং সময়সীমা পূরণের জন্য কঠোর চাপ থাকে, কেউ প্রায়শই স্বাস্থ্যকে অবহেলা করে, খারাপ খাদ্যতালিকা এবং শারীরিক কার্যকলাপের পছন্দ করে, যা অবশেষে…
শৈশব স্থূলতা অনেক দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি সহ ছোট শিশুদের জন্য একটি গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকি। তারা বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে যা তাদের মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার উপর নেতিবাচক…
ডিটক্স পানীয় ওজন কমানোর যাত্রায় বেশ কার্যকরী হতে পারে। এটি প্রাথমিকভাবে কারণ ডিটক্স ড্রিংকগুলি সঠিক হজমের সুবিধা দেয় এবং একটি ভাল পাচনতন্ত্র স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর চাবিকাঠি। ডিটক্স ড্রিংকগুলি শরীর থেকে…
