জেনে নিন ধূমপান ছাড়ার উপায় 1. আপনার কারণ খুঁজুন অনুপ্রাণিত হওয়ার জন্য, আপনার প্রস্থান করার জন্য একটি শক্তিশালী, ব্যক্তিগত কারণ প্রয়োজন। এটি আপনার পরিবারকে সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়া থেকে রক্ষা করার জন্য…
আমরা সবাই ভয় পাই যখন সাদা পোশাকের লালিত টুকরোতে কিছু ছড়িয়ে পড়ে। হলুদ হলুদের দাগ, বাদামী কফির দাগ, এমনকি বগলের চারপাশের ঘামের দাগও পুরোপুরি চলে যায় না। এমনকি কিছু নিবিড়…
আমরা সকলেই জানি যে শঙ্খ ফুঁকানো ভগবানকে সন্তুষ্ট করে, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্যও খুব উপকারী। শঙ্খ বাজানো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। শাঁখা…
খুশকি মাথার ত্বকের একটি সাধারণ অবস্থা। এর হালকা আকারে, এটি আলগা সাদা ফ্লেক্স নিয়ে গঠিত, যা পড়ে যায় এবং কাঁধে এবং পিছনে লক্ষ্য করা যেতে পারে। কখনও কখনও, ফ্লেক্সগুলি হলুদ…
অবহেলিত দেখায় ফাটা হিল নিয়ে ঘুরে বেড়াতে কেউ পছন্দ করে না। আপনি ঘুম থেকে ওঠার মুহূর্ত থেকে ঘুমানোর মুহূর্ত পর্যন্ত আপনার পা সর্বদা চলতে থাকে। যদিও আপনার পা সারাদিনের বেশিরভাগ…
মাড়ির রক্তক্ষরণ নিরাময়কারী খাবার মাড়ি থেকে রক্তপাত একটি পেরিওডন্টাল বা মাড়ির রোগের ইঙ্গিত হতে পারে এবং এখনই যত্ন নেওয়া উচিত। একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করার সময় প্রথমেই করতে হয়, আপনার…
নাভিতে তেল ব্যবহারের উপকারিতা উন্নত দৃষ্টিশক্তি থেকে স্বাস্থ্যকর ত্বক পর্যন্ত, জেনে নিন আপনার নাভিতে তেল দেওয়ার কম পরিচিত সুবিধাগুলি যা আপনার সবচেয়ে বেশি করা উচিত এটি নাভি যা জীবন এবং…
মাকড়সা মাছি এবং মশার মতো কীটপতঙ্গকে দূরে রাখতে সাহায্য করলেও, কেউ তাদের বাড়ির অতিথি হিসেবে রাখতে চায় না। মাকড়সা বসবাস করতে আরামদায়ক নয় এবং অনেক লোক তাদের ভয় পায়। মাকড়সা…
আপনি যদি হাজার হাজার লোকের মধ্যে একজন হন যারা বিছানার পোকার প্রাদুর্ভাবের সাথে মোকাবিলা করার জন্য যথেষ্ট দুর্ভাগ্যবান, হতাশ হবেন না। যদিও ছারপোকা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা কঠিন হতে পারে, এটি অসম্ভব…
কফি বছরের পর বছর ধরে অনেক লোকের জীবনরক্ত হয়ে উঠেছে, এবং অনেক গবেষণা নির্ধারণ করেছে যে এটি আসলে আপনার জন্য অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর হতে পারে। আপনি যদি জামাকাপড় থেকে কফির দাগ…
