কিভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন

You are currently viewing কিভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন
Image by Hung Diesel from Pixabay

আপনার মূল্যবান মাড়ি মুখের মূল্যবান রত্ন এবং আপনার দাঁতের মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যখন আপনার দাঁত ব্রাশ করছেন, আপনার টুথব্রাশ কি কখনও কখনও গোলাপী হয়ে যায়? আপনার রক্তস্রাব মাড়ী কি আপনাকে অবাক করে দেয় যদি আপনি ভ্যাম্পায়ার জিন পেয়ে থাকেন? মাড়ি থেকে রক্ত ​​পড়া সাধারণ কিন্তু আপনার মুখে প্রতিদিনের রক্তস্রাব বা ব্রাশ করার পরে রক্তের কিছু চিহ্ন থাকলেও আপনার এই উপসর্গটি কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়: এটি মাড়ির প্রদাহের প্রাথমিক লক্ষণ বা আরও গুরুতর দাঁতের বা স্বাস্থ্যের লক্ষণ হতে পারে সমস্যা

আপনার মূল্যবান মাড়ি আপনার দাঁতের মতোই গুরুত্বপূর্ণ। আসলে, তারা আপনার দাঁত জায়গায় রাখে এবং চোয়ালের হাড় রক্ষা করে। স্বাস্থ্যকর মাড়ি উজ্জ্বল গোলাপী; কালচে লাল মাড়ি একটি লাল পতাকা। মাড়ির রক্তপাত তখনই হবে যখন কোন সংক্রমণ বা অন্তর্নিহিত অবস্থা থাকে যা আপনার মনোযোগের প্রয়োজন।

রক্তপাত, অস্বাস্থ্যকর মাড়ি খাদ্য ও পানীয়ের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারে – বিশেষ করে গরম বা ঠান্ডা তাপমাত্রা। এটি মাড়ির স্নায়ুর ক্ষতি শুরুর সংকেত দিতে পারে। মাড়ি সাধারণত ব্রাশ করার সময় বা ফ্লস করার সময় রক্তপাত হয় কারণ সংবেদনশীল মাড়ির পৃষ্ঠটি বিরক্ত হয়, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে মাড়ি থেকে বেশিরভাগ সময় রক্তপাত হতে পারে।

কেন আমার মাড়ি রক্তপাত হয়?

বেশিরভাগ মানুষই দাঁত ব্রাশ করার সময় মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ লক্ষ্য করেন। আমরা প্রায়শই মনে করি যে ভাল ব্রাশ করার অর্থ হল দাঁত এবং মাড়ির উপর ব্রাশটি জোরে ঘষে, সমস্ত নক এবং ক্রানিগুলিতে খনন করা। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ব্রাশ করা গুরুত্বপূর্ণ তবে এটি মৃদু হওয়া উচিত। দাঁতে স্ক্র্যাপ করার পরিবর্তে, একটি ছোট মাথা দিয়ে একটি নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন এবং সাবধানে মাড়ির লাইন জুড়ে এবং দাঁতের মাঝখানে ছোট বৃত্তগুলিতে সরান।

মাঝারি থেকে শক্ত ব্রিস্টেড টুথব্রাশের চাপ খুব শক্ত হলে এনামেল ঘর্ষণ, মাড়ির ক্ষতি এবং মাঝে মাঝে রক্তপাত হতে পারে। সঠিক ব্রাশিং বা ফ্লসিংয়ের সময় সুস্থ মাড়ির কখনই রক্ত ​​পড়া উচিত নয় এবং ব্রাশ করার সময় সাধারণ রক্তপাত সংক্রমণের কারণে হতে পারে।

মাড়ি থেকে রক্তপাতের পিছনে কী রয়েছে?

খারাপ ওরাল হাইজিন
আপনি যদি নিয়মিত দাঁত ব্রাশ ও ফ্লস না করেন, তাহলে অবশিষ্ট খাবার, শ্লেষ্মা এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে গঠিত একটি আঠালো সাদা ফলক দাঁতে লেপটে যাবে। প্লেকটি নিয়মিত অপসারণ করতে হবে অথবা এটি একটি অনাক্রম্য প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে এবং মাড়ি ফোলা এবং রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করবে।

নিয়মিত ব্রাশ এবং ডেন্টাল অ্যাপয়েন্টমেন্ট ছাড়া, প্লেক শক্ত হয়ে শক্ত হয়ে যায় যা প্রায়ই মাড়ি থেকে রক্তপাত করে এবং সহজেই মাড়ির প্রদাহে পরিণত হতে পারে।

পেরিওদোন্টাল রোগ
যখন মাড়ির প্রদাহের চিকিৎসা করা হয় না, তখন মাড়ির রেখার নিচে প্লেক তৈরি হতে থাকে এবং মাড়িতে একটি গভীর পকেট তৈরি করতে পারে, যা দাঁতের সাথে মাড়ির সংযোগকারী টিস্যু এবং দাঁতকে চোয়ালের হাড়ের সাথে ধীরে ধীরে ধ্বংস করে।

একবার এই গভীর পকেটে ব্যাকটেরিয়া তৈরি হলে, নিয়মিত মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিতে পৌঁছানো সাধারণত অসম্ভব। এই মুহুর্তে, দাঁতগুলির পৃষ্ঠ থেকে মাড়ি বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং হাড়ের গঠন স্থায়ীভাবে হারিয়ে যেতে পারে।

অবশেষে, দাঁত আলগা হতে পারে এবং আসলে পড়ে যেতে পারে। পিরিওডন্টাল রোগে চিবানোর সময়, জায়গা স্পর্শ করার সময় বা কখনও কখনও অকারণে রক্তপাত হতে পারে।

আয়রনের ঘাটতি (অ্যানিমিয়া)
আয়রনের ঘাটতি এমনকি নিয়মিত ফ্লসিং দিয়েও মাড়ি থেকে রক্তপাত হতে পারে। আয়রন রক্তের প্লেটলেট তৈরি করতে সাহায্য করে কিন্তু আয়রন এবং প্লেটলেটের অভাব আরও ঘন ঘন রক্তপাতের দিকে পরিচালিত করে যা বন্ধ করা কঠিন, এমনকি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি থাকা সত্ত্বেও। আমরা লাল মাংস এবং সবুজ শাক-সবজিতে আয়রন খুঁজে পেতে পারি।

কিভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন
Image by Alexandr Ivanov from Pixabay

হরমোন
গর্ভাবস্থা, মেনোপজ এবং ঋতুস্রাব অল্প সংখ্যক মহিলাদের মধ্যে মাড়ির জ্বালা এবং রক্তপাত হতে পারে। এমনকি ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যের মহিলারাও দেখতে পারেন যে হরমোনের পরিবর্তনগুলি তাদের মাড়িকে প্রভাবিত করে।

স্বাস্থ্যের ঝুঁকি এবং মাড়ির রক্তক্ষরণ
আমাদের মধ্যে অনেকেই বিশ্বাস করেন যে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া একটু ঘোর কিন্তু আসলে চিন্তার কিছু নেই। মাড়ি থেকে রক্তপাত, তবে অনেক বেশি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, যা আপনার মুখের সাথেও সম্পর্কিত নাও হতে পারে।

মুখের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে এবং এটি শরীরের বাকি অংশকে প্রভাবিত করতে পারে। যদি ব্যাকটেরিয়া রক্তে প্লেটলেটের সাথে বন্ধন করে, তাহলে জমাট বাঁধতে পারে, যার ফলে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক হতে পারে কারণ রক্তপ্রবাহ কার্যকরভাবে ব্লক হয়ে যায়।

ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্তের প্রবাহে যাওয়ার অন্যান্য স্বাস্থ্য ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে হজমের ব্যাধি বা শ্বাসকষ্ট এবং অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি। মাড়ি থেকে দ্রুত রক্তপাতের সাথে মোকাবিলা করা আপনার শরীরের বাকি অংশের ঝুঁকি কমাতে পারে।

দাঁতের সমস্যার কারণে মাড়ি থেকে সবসময় রক্তপাত নাও হতে পারে। আপনার এমন একটি অবস্থা হতে পারে যা আপনার শরীরের পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত জমাট করার ক্ষমতাকে সীমাবদ্ধ করে এবং আপনি কেবল আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাতের কারণে এটি আবিষ্কার করতে পারেন। আপনার যদি হিমোফিলিয়া থাকে তবে সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যেই এই বিষয়ে সচেতন, কিন্তু রক্ত যথাযথভাবে জমাট বাঁধতে অক্ষমতাও ভিটামিন কে-এর অভাবের পরামর্শ দিতে পারে।

কিভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন
কিভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন
Image by Bruno /Germany from Pixabay

বরফ ব্যবহার করে
একটি শীতল সংকোচ, একটি ছোট বরফের প্যাক, বা একটি বরফের কিউব ফুলে যাওয়া, রক্তপাতের মাড়িকে শান্ত করতে সাহায্য করুন।

বরফের প্যাকগুলি বিশেষ করে ছোটখাটো মুখের আঘাতকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে যা ফুলে যায়, যেমন কাটা এবং স্ক্র্যাপ। তারা জিঞ্জিভাইটিস দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা এবং ফোলা কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

একবারে 10 মিনিটের জন্য বরফ ব্যবহার করুন এবং 10 মিনিটের বিরতি নিন। যদি রক্তপাত বন্ধ না হয়, কিছু লোক ডাক্তারকে কল করার কথা ভাবতে পারে।

মাউথওয়াশ ব্যবহার করা
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল মাউথওয়াশ মাড়ির রক্তপাতের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে পারে। তারা ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে এবং প্রদাহ কমাতে, ঘা, ফোলা এবং মাড়ি থেকে রক্তপাত করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও মাউথওয়াশ মাড়ির প্রদাহের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করতে পারে, যা মাড়ি থেকে রক্তপাতের একটি সাধারণ কারণ।

মাউথওয়াশে সাধারণ সক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে:

ক্লোরোহেক্সিডিন
হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড
মাড়ির রক্তক্ষরণের জন্য মাউথওয়াশ হাতে রাখুন। লোকেরা ওষুধের দোকান থেকে মাউথওয়াশ কিনতে পারে বা অনলাইনে ব্র্যান্ডের মধ্যে বেছে নিতে পারে।

কিভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন 3
Image by Ney Ricardo from Pixabay

একটি উষ্ণ লবণ ব্যবহার করে ধুয়ে ফেলুন
লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেললে ব্যাকটেরিয়া কমাতে এবং নিরাময়ের সময় দ্রুত করতে সাহায্য করতে পারে। 

এলাকাটি পরিষ্কার করতে মুখের চারপাশে লবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে তরলটি বের করে দিন। এটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন, বা আপনার দাঁতের ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে।

হলুদের পেস্ট লাগানো

হলুদের প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহবিরোধী প্রভাব রয়েছে। মাড়িতে হলুদের পেস্ট লাগালে মাড়ির প্রদাহ এবং মাড়ি থেকে রক্তপাতের লক্ষণগুলি উন্নত হতে পারে।

যাইহোক, বর্তমানে কোন নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে হলুদ মাড়ির রোগ বা মাড়ির রক্তক্ষরণের উপর কোন প্রভাব ফেলে।

কিভাবে মাড়ি থেকে রক্তপাত বন্ধ করবেন 4
Image by Pexels from Pixabay

ধূমপান এড়িয়ে চলা
 বিশ্বস্ত সূত্র অনুসারে ধূমপান মাড়ির রোগের একটি প্রধান কারণ।

ধূমপান শরীরের ইমিউন সিস্টেমের ক্ষতি করে, মানে শরীর স্বাভাবিকভাবে মাড়িতে লেগে থাকা ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে কম সক্ষম।

একবার মাড়ি নষ্ট হয়ে গেলে ধূমপান শরীরের টিস্যুগুলোকে সুস্থ করা কঠিন করে তোলে।

ধূমপান ত্যাগ করা পুরো শরীরের উপকার করে এবং একজন ব্যক্তির মুখ এবং মাড়ির স্বাস্থ্যকে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে। লোকেরা প্রায়শই ধূমপান বন্ধ করার পরে দ্রুত তাদের মৌখিক স্বাস্থ্যের উন্নতি লক্ষ্য করে।

টাটকা ফল এবং সবজি: তাজা এবং কাঁচা সবজি এবং ফল সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্যই ভালো নয়, স্বাস্থ্যকর মাড়ির জন্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। ফল এবং শাকসবজি ভিটামিন, খনিজ এবং কম ক্যালোরি সমৃদ্ধ। কাঁচা শাকসবজি চিবিয়ে মাড়িতে রক্ত চলাচল উন্নত করতে সাহায্য করে, এইভাবে মাড়ির রক্তপাত কমাতে সাহায্য করে।

অ্যালোভেরা ব্যবহার করুন: অ্যালোভেরার অনেক ওষধি গুণ রয়েছে এবং এর অন্যতম বৈশিষ্ট্য হল মাড়ির প্রদাহ কমানো, যার ফলে রক্তপাত কম হয়। অল্প পরিমাণে অ্যালোভেরার সজ্জা নিন এবং এটি আপনার মাড়িতে ম্যাসাজ করুন, আপনার মুখ ধোয়ার আগে সজ্জাটি আপনার মাড়িতে বসতে দিন। মৃদু মাড়ির রোগগুলি প্রাকৃতিক অ্যালোভেরাযুক্ত তরল গ্রহণ করে যত্ন নেওয়া যেতে পারে।

লবঙ্গ তেল: অন্যতম সেরা ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে বিবেচিত, লবঙ্গের তেল মাড়ির প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং মাড়ির রক্তক্ষরণকে আরও বেশি পরিমাণে বন্ধ করে। একটু লবঙ্গের তেল নিন এবং এটি আপনার মাড়িতে ঘষুন অথবা একটি বা দুটি লবঙ্গ চিবান। আপনি সামান্য জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে পারেন, তবে এটি প্রদাহকে অনেকাংশে কমিয়ে দেবে।

প্রক্রিয়াজাত এবং চিনিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
স্টার্চি, প্রক্রিয়াজাত খাবার যেমন মিহি রুটি, কেক, আলুর চিপস এবং কুকিজ ঘন ঘন সেবন করলে মাড়ির প্রদাহ এবং মাড়ির রক্তপাত হতে পারে। স্টার্চি খাবার দাঁত এবং মাড়িতে আটকে যেতে পারে এবং অবশেষে চিনিতে ভেঙ্গে যেতে পারে যা মাড়ির প্রদাহ, মাড়ি থেকে রক্তপাত এবং দাঁতের ক্ষয়জনিত সমস্যা হতে পারে।

উপরের তালিকাভুক্ত প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে ছোট গাম রক্তপাতের পর্যাপ্ত সমাধান করা যেতে পারে। মাড়ির রক্তক্ষরণের সমস্যা প্রতিরোধের জন্য মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা এবং অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলির চিকিত্সা করাও অপরিহার্য। ক্রমাগত বা অতিরিক্ত মাড়ির রক্তপাতের জন্য একজন ডেন্টিস্টের কাছে যান।

Leave a Reply