চুলের বৃদ্ধির জন্য রসুন একটি সম্ভাবনা যা অনেক চুলের যত্ন উত্সাহী এবং বিজ্ঞানীরা অনুসন্ধান করেছেন। এখানে, আমরা আরও গভীরে ডুব দেব যে কীভাবে রসুন চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি বিস্ময়কর ভেষজ হতে পারে এবং আপনি এটিকে আপনার চুলের যত্নের পদ্ধতিতে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। প্রারম্ভিকদের জন্য, রসুনের একটি চমৎকার পুষ্টির প্রোফাইল রয়েছে যা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করে। এটি চুলকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। উপরন্তু, রসুন একটি উপাদান হিসাবে চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং চুলের পুনঃবৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। এই নিবন্ধে, আমরা রসুন এবং চুল বৃদ্ধির মধ্যে সংযোগ, এর উপকারিতা, এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং আরও অনেক কিছুর দিকে তাকাই। আরও জানতে পড়া চালিয়ে যান।
রসুন কেন চুলের জন্য ভালো?
রসুন ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ যা চুলের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য প্রবর্তক। আপনি এটি টপিক্যালি বা আপনার ডায়েটে ব্যবহার করুন না কেন, রসুনের বৈশিষ্ট্য চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে। রসুনে ক্যালসিয়াম এবং জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থ রয়েছে । এই পুষ্টিগুণ স্বাস্থ্যকর চুল প্রচার করে। রসুন এছাড়াও সালফার সমৃদ্ধ, যা কেরাটিন প্রোটিনের ভিত্তির জন্য প্রয়োজনীয় যা চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। উপরন্তু, রসুনের তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে মালিশ করলে চুলের গোড়া মজবুত হয়।
চুলের জন্য রসুনের উপকারিতা
- রসুনে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করে।
- রসুনেও সেলেনিয়াম রয়েছে। সেলেনিয়াম মাথার ত্বক এবং চুলের সর্বাধিক পুষ্টির জন্য রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে।
- এটি ম্যালাসেজিয়া বৃদ্ধিতে বাধা দেয় এবং খুশকির চিকিৎসায় সাহায্য করে। রসুনে অ্যালিসিন রয়েছে, অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি যৌগ যা খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
- কাঁচা রসুন ভিটামিন সি দ্বারা অত্যন্ত সমৃদ্ধ। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস চুল ক্ষতির কারণ হতে পারে। রসুনে থাকা ভিটামিন সি আপনার চুলকে ফ্রি র্যাডিক্যাল থেকে রক্ষা করে এবং চুল পাতলা হওয়া এবং চুল পড়া রোধ করে। এটি কোলাজেনের উৎপাদনও বাড়ায়, যা চুলের বৃদ্ধির জন্য অপরিহার্য।
- রসুন জেলের টপিকাল প্রয়োগ চুলের বৃদ্ধির উন্নতি করতে এবং অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা রোগীদের মধ্যে টাক ছোপ কমানোর জন্য পাওয়া গেছে ।
- এটি চুলের ফলিকলগুলিকে শুদ্ধ করতে, তাদের শক্তিশালী করতে এবং চুল পড়া রোধ করতে ছিদ্র আটকে যাওয়া রোধ করতে সাহায্য করে বলে দাবি করা হয়। যাইহোক, এটি প্রমাণ করার জন্য কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
চুলের বৃদ্ধির জন্য রসুন কীভাবে ব্যবহার করবেন
1. চুলের বৃদ্ধির জন্য রসুন এবং মধু
চুলের বৃদ্ধির জন্য মধু এবং রসুন ব্যবহার করুন
মধু একটি নিরাময়কারী। এটি আপনার চুলের আর্দ্রতা সিল করে, এটিকে কন্ডিশন এবং চকচকে রাখে। এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করতে পারে এবং মাথার ত্বক এবং চুলে পুষ্টি পুনরুদ্ধার করতে পারে। সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার প্রয়োজন হবে
রসুনের 8 কোয়া
1 টেবিল চামচ মধু
প্রক্রিয়া
রসুনের লবঙ্গ থেকে রস বের করুন। এটি আপনাকে প্রায় এক টেবিল চামচ রসুনের রস দিতে হবে।
রসুনের রসে এক টেবিল চামচ মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে রসুন-মধুর মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন।
2. চুলের বৃদ্ধির জন্য রসুন এবং রোজমেরি
চুলের বৃদ্ধির জন্য রোজমেরি তেল এবং রসুন ব্যবহার করুন
রোজমেরি তেল চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে, যখন ক্যাস্টর অয়েল এর দীপ্তি বাড়ায়। চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে তারা একসাথে কাজ করার সময়, নারকেল তেল গভীরভাবে প্রবেশ করে এবং চুলকে কন্ডিশন করে। সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার প্রয়োজন হবে
5 টেবিল চামচ রসুনের রস (পদ্ধতি 1 পড়ুন)
1 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল
1 টেবিল চামচ নারকেল তেল
1/2 চা চামচ রোজমেরি তেল
প্রক্রিয়া
একটি বয়ামে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন এবং এটি ভালভাবে নেড়ে নিন।
দুই টেবিল চামচ তেলের মিশ্রণ দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।
15 মিনিট ম্যাসাজ করার পরে, আপনার চুলের দৈর্ঘ্য তেলে ঢেকে রাখুন এবং এটিকে অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনিং ঐচ্ছিক যেহেতু তেল কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে।
3. চুলের বৃদ্ধির জন্য রসুন তেল
চুলের বৃদ্ধির জন্য রসুনের তেল ব্যবহার করুন
তেল ম্যাসাজ মাথার ত্বকের লোমকূপকে উদ্দীপিত করে যখন রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। সেরা ফলাফলের জন্য এই প্রতিকারটি সপ্তাহে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার প্রয়োজন হবে
রসুনের 8 কোয়া
1/2 কাপ ক্যারিয়ার তেল (অলিভ অয়েল বা নারকেল তেল)
1টি মাঝারি আকারের পেঁয়াজ (ঐচ্ছিক)
প্রক্রিয়া
রসুন এবং পেঁয়াজ গুঁড়ো করুন বা একটি ব্লেন্ডারে ফেলে দিন যাতে একটি সূক্ষ্ম পাল্প হয়।
একটি প্যানে ক্যারিয়ার তেল গরম করুন এবং তেলে রসুন এবং পেঁয়াজের পেস্ট যোগ করুন।
যতক্ষণ না সজ্জা বাদামী হতে শুরু করে ততক্ষণ তেল গরম করুন। আঁচ বন্ধ করুন।
তেল ঠান্ডা হয়ে গেলে ছেঁকে নিন এবং পাল্প ফেলে দিন।
দুই টেবিল চামচ তেল দিয়ে আপনার মাথার ত্বক ম্যাসাজ করুন।
15 মিনিট ম্যাসাজ করার পরে, আপনার চুলের দৈর্ঘ্য তেলে ঢেকে রাখুন এবং এটিকে অতিরিক্ত 30 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কন্ডিশনিং ঐচ্ছিক যেহেতু তেল কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে।
