চুলের জন্য লেবুর রসের আশ্চর্যজনক উপকারিতা

You are currently viewing চুলের জন্য লেবুর রসের আশ্চর্যজনক উপকারিতা
Image by Jaromír Novota from Pixabay

লেবুকে আপনি একটি অলৌকিক ফল বলতে পারেন। এটি ভিটামিন সি এবং উপকারী উদ্ভিদ যৌগ সমৃদ্ধ। গবেষণায় দেখা গেছে যে লেমনেড (মূলত পাতলা লেবুর রস) ওজন হ্রাস, ভাল হজম এবং শরীরের সাধারণ ডিটক্সিফিকেশনের সাথে যুক্ত হতে পারে। লেবু পানি পান করলে আমাদের ত্বক উজ্জ্বল হয়। কিন্তু জানেন কি লেবুর রসও আমাদের চুলের জন্য খুবই উপকারী। আমাদের চুলের জন্য লেবুর রস কেন ব্যবহার করা উচিত তা এখানে বেশ কয়েকটি বাধ্যতামূলক কারণ রয়েছে। পড়তে.

চুলের জন্য লেবুর রসের আশ্চর্যজনক উপকারিতা

চুল বৃদ্ধি এবং চুল বৃদ্ধি প্রচার
হ্যাঁ এটা পারি. এবং, তাই, লেবুর রস চুলের জন্য ভালো হওয়ার অন্যতম কারণ। আমরা আগেই বলেছি, লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি এর গুণাগুণ যা ফলস্বরূপ কোলাজেন উৎপাদনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। ফলে চুলের বৃদ্ধি নিশ্চিত হয়। এছাড়াও, লেবুর অম্লীয় প্রকৃতি চুলের ফলিকলগুলিকে খুলে দেয় এবং সুপ্ত চুলকে উদ্দীপিত করে। সব মিলিয়ে লেবুর রস চুল পড়া রোধে কার্যকরী হতে পারে। কিন্তু চুল পড়া মোকাবেলায় লেবু ব্যবহার করার পাশাপাশি চুল পড়ার কারণও দূর করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, টেলোজেন এফ্লুভিয়াম বা টিই হল এক ধরনের চুল পড়া যা আপনার জীবনে স্ট্রেস বা আঘাতজনিত ঘটনার ফলে হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার জীবনে একটি বড় বাধা, যেমন শোক বা বিচ্ছেদ, কিছু সময়ের জন্য অনিয়ন্ত্রিত চুলের ক্ষতি হতে পারে। যদি এটি ছয় মাসের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে একে ক্রনিক টেলোজেন এফ্লুভিয়াম বলে। আসলে, আরও অনেক কারণ রয়েছে যা টিই হতে পারে।

যেমন, গর্ভাবস্থা, প্রসব, যেকোনো ধরনের দুর্ঘটনা বা দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা TE বাড়িয়ে দিতে পারে। সুতরাং, এই ক্ষেত্রে, চুল পড়ার যে কোনও চিকিত্সা নির্ভর করবে একজন ডাক্তার কী পরামর্শ দেবেন এবং মামলা করবেন তার উপর। কিন্তু এটি একটি স্থায়ী অবস্থা নয় এবং সঠিক যত্ন এবং চুল পড়া চিকিত্সার মাধ্যমে বিপরীত করা যেতে পারে। তারপর মহিলা প্যাটার্ন টাক বলে কিছু আছে। খারাপ খবর হল এটি বংশগত। কিন্তু সঠিক যত্ন এবং চিকিৎসার মাধ্যমে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।

লেবুর রস দিয়ে DIY হেয়ার মাস্ক
চুলের জন্য লেবুর রস এবং অ্যালোভেরা জেল
লেবুর রস + অ্যালোভেরা জেল
২ টেবিল চামচ লেবুর রসে এক চা চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। ঘৃতকুমারী একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট, যা মাথার ত্বকে ছত্রাকের বৃদ্ধি দমন করতেও সাহায্য করে। আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। লেবুর মতো, অ্যালোভেরারও আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য অগণিত উপকারিতা রয়েছে, প্রধানত এর শক্তিশালী উপাদানগুলির কারণে। এটি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং জিঙ্ক এবং কপারের মতো খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ যা চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পরিচিত।

লেবুর রস + রোজমেরি + ডিম
Image by ha11ok from Pixabay

লেবুর রস + রোজমেরি + ডিম
4 টেবিল চামচ মেহেদির গুঁড়া, একটি ডিম, একটি লেবুর রস এবং এক কাপ গরম পানি নিন। এই উপাদানগুলি থেকে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে লাগান এবং কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন। আপনি যদি তৈলাক্ততা নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে মেহেদি এবং লেবুর রসের মিশ্রণ একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। রোজমেরি অত্যধিক সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে প্রশমিত করতে সাহায্য করে, প্রক্রিয়ায় তেল উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে। হেনা মাথার ত্বকের পিএইচকে তার প্রাকৃতিক অ্যাসিড-ক্ষারীয় স্তরে পুনরুদ্ধার করতেও সাহায্য করে, এইভাবে প্রক্রিয়ায় চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করে। ফলস্বরূপ, ঘন চুল বৃদ্ধি আশা.

লেবুর রস + রোজমেরি + গ্রিন টি
জৈব রোজমেরি নিন এবং ফিল্টার করা গ্রিন টি লিকারে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। চুলে মাস্ক লাগানোর আগে দুই টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। অতিরিক্ত কন্ডিশনার জন্য, আপনি এক চামচ দই যোগ করতে পারেন। এই মেহেদি মিশ্রণটি আপনার চুলে লাগান এবং প্রায় 40 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনি যদি গাঢ় রঙ চান তবে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।

চুলের জন্য লেবুর রস + অলিভ অয়েল এবং ক্যাস্টর অয়েল
লেবুর রস + অলিভ অয়েল + ক্যাস্টর অয়েল
একটি লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং 1 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল নিন। এগুলি একটি পাত্রে মেশান এবং মিশ্রণটি সামান্য গরম করুন। এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। এক বা দুই ঘন্টা পরে, ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফলাফলের জন্য সপ্তাহে দুইবার এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। ক্যাস্টর অয়েল প্রোটিন, খনিজ এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এবং তাই এটি আপনার চুলের জন্য একটি ম্যাজিক পোশন হিসেবে কাজ করে। এছাড়াও, ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে ricinoleic অ্যাসিড এবং ওমেগা -6 অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালনকে উৎসাহিত করে, যার ফলে চুলের বৃদ্ধি ঘটে।


পরামর্শ: চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সপ্তাহে অন্তত একবার এই মাস্কগুলি ব্যবহার করুন।

স্বাস্থ্যকর মাথার ত্বক
লেবুর অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য আপনার মাথার ত্বককে সুস্থ রাখতে পারে। এছাড়াও, লেবুর রস তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। সুতরাং, এটি আবার চুলের জন্য লেবুর রসের একটি আশ্চর্যজনক উপকারিতা।

এখানে লেবুর রস সহ কিছু DIY হেয়ার মাস্ক রয়েছে যা আপনার মাথার ত্বক এবং চুলকে পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে:

লেবুর রস + মেথি + রোজমেরি
ভেজানো মেথি বীজ, রোজমেরি পাতা এবং হিবিস্কাস পাপড়ি পিষে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এক চা চামচ বাটারমিল্ক এবং 3 টেবিল চামচ লেবুর রস মেশান। এই মিশ্রণটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে লাগান। 30 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল; এটি আপনার মাথার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করবে এবং যেকোন ধরনের ফ্ল্যাকিনেস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

লেবুর রস + ভিনেগার
এটি একটি দুর্দান্ত স্ক্যাল্প এক্সফোলিয়েটর হতে পারে। একটি লেবুর রসে একই পরিমাণ সাদা ভিনেগার যোগ করুন। এটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চুলের জন্য লেবুর রস এবং মধু

চুলের জন্য লেবুর রস এবং মধু
লেবুর রস + মধু
লেবু এবং মধুর মিশ্রণ কেবল গলা ব্যথাকে প্রশমিত করে না, বরং চুলকানিযুক্ত মাথার ত্বককে প্রশমিত করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি দেয়। তিন চামচ লেবুর রসে দুই চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান। এটি আপনার মাথার ত্বকে 30 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

তাই এই মাস্ক আপনার মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। প্রায়শই আপনি লক্ষ্য করেছেন যে মধুকে প্রাকৃতিক হিউমেক্ট্যান্ট হিসাবে বর্ণনা করা হচ্ছে। অন্য কথায়, মধু আপনার চুলকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং আপনার চুলের আর্দ্রতা লক করে। ফলাফল: নরম এবং চকচকে চুল, আর কি।

লেবুর রস + নারকেল তেল + কর্পূর তেল
3 টেবিল চামচ নারকেল তেল নিন এবং এটি সামান্য গরম করুন। কয়েক ফোঁটা কর্পূর তেল এবং এক চামচ লেবুর রস যোগ করুন। এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। আপনি যদি এক ধরণের হেয়ার স্পা চান, আপনার চুল একটি উষ্ণ তোয়ালে জড়িয়ে রাখুন এবং প্রায় 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

চুলের জন্য লেবুর রস এবং আপেল সিডার ভিনেগার
লেবুর রস + আপেল সিডার ভিনেগার
এই মাস্ক আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। একটি লেবুর রসের সাথে আধা কাপ আপেল সাইডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। আপনার মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি মিশ্রণটিকে আপনার মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শুষে নিতে সাহায্য করবে। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

লেবুর রস + ফুলারের আর্থ + ACV
আধা কাপ মুলতানি মাটিতে ধীরে ধীরে ACV মিশিয়ে নিন। ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এক চামচ লেবুর রস যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। এই মাস্ক দিয়ে আপনার চুল সম্পূর্ণ ঢেকে রাখুন। আপনি এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন বা আপনি এটি শ্যাম্পু করতে পারেন।

মজবুত এবং বাউন্সি চুলের জন্য ACV এর সঠিক উপাদান রয়েছে – ভিটামিন সি, ভিটামিন বি এবং অ্যাসিটিক অ্যাসিড। ভিটামিন সি ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পরিচিত। ভিটামিন বি রক্ত ​​সঞ্চালন মসৃণ রাখতে সাহায্য করে। অ্যাসিটিক অ্যাসিড ক্ষতিকারক রাসায়নিক, জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া চুল পরিত্রাণ করতে সাহায্য করতে পারে।


পরামর্শ: আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখার চেষ্টা করুন – যা আপনাকে চুল সংক্রান্ত অনেক সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে।

Leave a Reply