জেনে নিন স্টিমিংয়ের উপকারিতা সম্পর্কে

ফুটানো জলের বাষ্প বা বাষ্প আপনার ত্বকের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে উপকারী এবং এটি সাধারণত আপনার চুল এবং ত্বকের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন সেলুনে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, আপনি যখনই ত্বকের সমস্যার মুখোমুখি হন তখন আপনাকে সেলুনে যেতে হবে না, আপনি নিজেরাই বাড়িতে এটি করতে পারেন। ফেসিয়াল স্টিমিং আপনার ত্বককে পুষ্ট, পরিষ্কার এবং সতেজ করার একটি পকেট-বান্ধব উপায়। যখন বাষ্প আপনার মুখে আঘাত করে, এটি আপনার রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে বাড়িয়ে তোলে। এটি ছাড়াও এটি আপনাকে সাহায্য করে, যদি আপনার সাইনাসের সমস্যা থাকে এবং এর পরে আসা মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এখানে কিছু DIY পদ্ধতি রয়েছে যা আপনি একটি সস্তা উপায়ে আপনার মুখকে একটি মিনি মেকওভার দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।

জেনে নিন স্টিমিংয়ের উপকারিতা সম্পর্কে
Image by Sharon McCutcheon from Pixabay

ব্রণ-মি
ব্রণ: ব্রণ বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষ করে আপনার কিশোর বয়সে এবং কিছু লোক জীবনের পরেও তাদের সম্মুখীন হয়। যাইহোক, বাষ্প ছিদ্র এবং ময়লা বন্ধ করতে পারে এবং তেল দূর করতে পারে

চুল-পরিচর্যা-টিপস-আয়ুর্বেদ
চুলে পুষ্টি জোগায়: শুধু আপনার ত্বক নয়, স্টিমিং আপনার চুল এবং মাথার ত্বকেও সাহায্য করে। স্টিমিং কিউটিকল খুলতে সাহায্য করে যা যেকোনো হেয়ার প্যাকের ভালোভাবে প্রবেশ করতে সাহায্য করে রক্ত সঞ্চালনও বাড়ায়।

উজ্জ্বল ত্বক: স্টিমিং আপনার মুখ থেকে ত্বকের মৃত কোষ দূর করে যা আপনার নিস্তেজ চেহারার জন্য দায়ী। যদি অপসারণ না করা হয়, এই মৃত কোষগুলি ব্রণ হতে পারে এবং এই স্তরটি সরানো হলে, আপনার ত্বক আরও উজ্জ্বল দেখায়।

ব্ল্যাক-হেডস-কারণ
ব্ল্যাকহেডস: স্টিমিং হোয়াইটহেডস এবং ব্ল্যাকহেডস নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে, কারণ এটি ছিদ্রগুলি খুলে দেয় যা নিষ্কাশন করা সহজ করে এবং আপনার ত্বকে নতুন সাদা বা ব্ল্যাকহেডের বিকাশকে প্রতিরোধ করে।

আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এমন বস্তু

তাই আপনি ভেবেছিলেন শুধুমাত্র সূর্যের সাথে নিজেকে উন্মুক্ত করাই আপনার ত্বককে ধ্বংস করতে পারে? আবার ভাবুন, কিছু জিনিস যেমন আপনি ব্যবহার করেন সেই সমস্ত ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের জন্য অপরাধী হতে পারে। আমাদের বিশ্বাস করবেন না?

আপনার ত্বকের ক্ষতি করে এমন বস্তু
Image by Jan Vašek from Pixabay

আপনার ফোন: আপনার ফোন ব্যাকটেরিয়া দ্বারা আচ্ছাদিত, এবং এটি এমন একটি বস্তু যা আপনি আপনার মুখের কাছে চাপলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে, আপনি আপনার গালে প্রচুর ব্রেকআউট পেতে পারেন। তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি কল করার সময় আপনার ত্বক পরিষ্কার করেছেন বা আপনার হেডফোন ব্যবহার করছেন।

আপনার আফটারশেভ: হ্যাঁ আফটার শেভের গন্ধ ভালো, কিন্তু এতে থাকা অ্যালকোহল আপনার ত্বককে শুষ্ক করে দিতে পারে। যদি আপনার ত্বক তৈলাক্ত হয়, শেভ করার পরে কিছু ময়শ্চারাইজিং এবং হাইড্রেটিং টোনার ব্যবহার করা সাহায্য করতে পারে।

আপনার সানগ্লাস: আপনি সম্ভবত আপনার মাথা বা আপনার ব্যাকপ্যাকের উপরে আপনার সানগ্লাস রাখুন। আপনি যখন এগুলি লাগান, সানগ্লাসের ময়লা আপনার নাকের ছিদ্রগুলিকে ব্লক করে যা ব্ল্যাকহেডস এবং পিম্পলের জন্য একটি উপযুক্ত রেসিপি। আপনার ত্বক রক্ষা করতে প্রায়ই আপনার সানগ্লাস পরিষ্কার করুন।

তোমার হেলমেট
আপনার হেলমেট: ত্বকে ক্রমাগত স্ট্র্যাপ ঘষলে ব্রণ হতে পারে। আসলে, ঘর্ষণ মুখের এক জায়গা থেকে অন্য জায়গায় তেল এবং ঘাম ছড়িয়ে দিতে পারে। সুতরাং, নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার হেলমেটগুলি ঘন ঘন পরিষ্কার করেন এবং ভালভাবে মানানসই হেলমেট পরেন।

আপনার এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব
এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব: আপনার ত্বকের অতিরিক্ত স্ক্রাবিং আপনার ত্বকের বাইরের স্তরগুলিতে ফাটল এবং কান্নার কারণ হতে পারে। এর ফলে, শুষ্ক ত্বক এবং প্রদাহ হতে পারে। আপনার ত্বকে ময়লা এবং তেল জমা হওয়া রোধ করতে সপ্তাহে একবার স্ক্রাব করা যথেষ্ট।

Leave a Reply