যদিও মহিলাদের বেশিরভাগ চুলের যত্নের পণ্য এবং পরামর্শগুলি সম্পাদন করতে দেখানো হয়েছে, সেই পণ্য এবং চিকিত্সাগুলির ব্যবহার মহিলাদের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। পুরুষরা তাদের চুলের যত্নের খেলা আগের চেয়ে বেশি বাড়িয়ে তুলছে। আশ্চর্যের কিছু নেই যে ব্র্যান্ডগুলি প্রতিদিন “পুরুষদের জন্য” চুলের পণ্য নিয়ে আসছে। চুলের সাধারণ সমস্যা যেমন খুশকি, তৈলাক্ত চুল বা চুল পড়া থেকে দূরে থাকার জন্য উভয় লিঙ্গেরই সঠিক চুলের যত্ন প্রয়োজন। অনেক পুরুষের চুলের রেখা কমে যাওয়া এবং চুল পড়া নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করে, আমরা আপনার চুলের যত্নের রুটিনের জন্য কিছু সহজ নির্দেশিকা নিয়ে এসেছি যা চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখে এবং এই সমস্যাগুলিকে দূরে রাখে।
পুরুষদের জন্য চুলের যত্নের সহজ টিপস
স্বাস্থ্যকর চুল থাকা সহজ যখন আপনি জানেন কি করতে হবে। এই সহজ পদক্ষেপগুলির মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার চুল স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্ট থাকে।
1. বেসিক চুলের যত্ন প্রোগ্রাম
সাবধানে শ্যাম্পু নির্বাচন করুন
আপনার চুলের ধরন এবং এর প্রয়োজনীয়তা জানুন; সেই অনুযায়ী আপনার শ্যাম্পু বেছে নিন। সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন কারণ অনেক চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে সালফেটের উপস্থিতি সময়ের সাথে চুলকে শুষ্ক এবং নিস্তেজ করে তুলতে পারে। আপনার যদি শুষ্ক চুল থাকে তবে তেল এবং প্রাকৃতিক পুষ্টিকর উপাদান রয়েছে এমন একটি ময়েশ্চারাইজিং শ্যাম্পু বেছে নিন। শুষ্ক চুলের জন্য প্রাকৃতিক শ্যাম্পু ব্যবহার করা খুবই উপকারী।
চুল ধোয়ার সময়সূচী
আপনি যদি প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে থাকেন তবে আপনি ভুল করছেন, ভদ্রলোক। আপনার চুল অত্যধিক ধোয়া আপনার চুলের মানের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং আপনার মাথার ত্বকে প্রয়োজনীয় তেল ছিঁড়ে ফেলবে। নরম চুলের জন্য আমরা আপনাকে সপ্তাহে তিনবার চুল ধোয়ার পরামর্শ দিই। এবং দয়া করে মনে রাখবেন গোসল করার সময় আপনার চুল দুবার শ্যাম্পু করবেন না, একবারই যথেষ্ট।
গরম পানি
গরম পানি দিয়ে চুল ধোয়া ভালো নয়। এটি আপনার মাথার ত্বক থেকে সমস্ত উপকারী তেল দূর করবে। এগুলিকে ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধোয়াও ভাল বিকল্প নয় কারণ এটি মাথার ত্বকে রক্তের কৈশিকগুলিকে ব্লক করে। তাই হালকা গরম পানি চুল ধোয়ার জন্য আদর্শ।
শুষ্ক চুল সাবধানে গাট্টা
মনে রাখবেন আপনার ভেজা চুল ব্রাশ করবেন না। আপনার চুল শুকানো পর্যন্ত আলতোভাবে আপনার আঙ্গুলগুলি চালান। ভেজা চুল সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। তাই, ধোয়ার পরপরই চুল ঘষবেন না, কারণ এতে চুল অনেক ভেঙে যাবে। একটি নরম তোয়ালে দিয়ে আলতো করে শুকিয়ে নিন।
2. চুল স্টাইল কিভাবে?
অল্প পরিমাণ জেল ব্যবহার করুন
হেয়ার জেল, হেয়ার ওয়াক্স এবং অন্যান্য স্টাইলিং পণ্যের অতিরিক্ত ব্যবহার আপনার চুলের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। কম জেল ব্যবহার আপনাকে আরও প্রাকৃতিক এবং বাস্তবসম্মত চেহারা দেবে। আপনি যদি ন্যূনতম পরিমাণে জেল ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি অন্যান্য পুরুষদের মধ্যে আলাদা হয়ে দাঁড়াবেন যাদের চুল অত্যধিক জেলের কারণে খুব ভারী এবং চর্বিযুক্ত দেখায়।
ঝুঁটি চুল
জেল বা হেয়ারস্প্রে লাগানোর পরে, আপনার চুল আঁচড়ান যাতে এটি আপনার চুল জুড়ে সমানভাবে ছড়িয়ে পড়ে। তাদের বৃদ্ধির দিকে আপনার চুল আঁচড়ানো উচিত। আপনার যদি কোঁকড়ানো চুল থাকে তবে একটি চওড়া দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন কারণ একটি সূক্ষ্ম দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করলে আপনার চুল ঝরঝরে হয়ে যাবে। চুল আঁচড়ানোর সময় নম্র হোন।
ব্লো ড্রাই আপনার চুল
প্রতিদিন আপনার চুল ব্লো-ড্রাই করবেন না কারণ এটি তাদের স্থায়ীভাবে ক্ষতি করবে। আপনি যদি চুল পাতলা হওয়া এড়াতে চান তবে তাদের প্রাকৃতিকভাবে শুকাতে দিন। তবে হেয়ার ড্রায়ার কম ব্যবহার করতে পারেন তবে মনে রাখবেন ড্রায়ার আপনার চুল থেকে সঠিক দূরত্বে রাখুন। আপনি যদি আপনার চুল স্বাভাবিকভাবে শুকাতে চান, আপনার চুলের বৃদ্ধির দিকে ড্রায়ারটি নির্দেশ করুন এবং আপনি যদি আপনার চুলে ভলিউম যোগ করতে চান তবে এটি আপনার চুলের বৃদ্ধির দিকে নির্দেশ করুন। এছাড়াও, আপনি যদি পরের দিন আপনার চুলের স্টাইল নষ্ট করতে না চান তবে ঘুমানোর আগে আপনার চুল ব্লো ড্রাই করতে ভুলবেন না।
একটি লম্বা শৈলী বজায় রাখা
আপনার যদি লম্বা চুল থাকে তবে আপনাকে এটিকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর রাখতে অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করতে হবে। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি একটি চওড়া-দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করুন এবং আপনার চুল ভেজা অবস্থায় অল্প পরিমাণে তেল লাগান যাতে এটি সেরা দেখায়। আপনি একটি ডিপ কন্ডিশনার কিনতে পারেন এবং আপনার চুলের স্টাইল বজায় রাখতে সপ্তাহে একবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।
3. চুল পড়া যত্ন
আলতো করে চুল ধোয়া
আপনি যদি ভেজা চুলে অত্যধিক বল প্রয়োগ করেন তবে এটি সহজেই ঝরে যায়। চুল ধোয়ার সময় মনে রাখবেন যতটা সম্ভব ধীরে ধীরে শ্যাম্পু লাগান। আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন যেমন আপনি এটি পছন্দ করছেন!
যত্ন সহকারে চুল পরিচালনা করুন
যদিও চুল চলে গেছে, তারা এখনও খুব সূক্ষ্ম এবং অনেক যত্ন প্রয়োজন। চুল পড়া রোধ করার জন্য আপনাকে এইগুলি যত্ন সহকারে পরিচালনা করতে হবে।
