বিছুটি পাতার উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

You are currently viewing বিছুটি পাতার উপকারিতা, ব্যবহার এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
Image by Ulrike Leone from Pixabay

সারা বিশ্বে ছড়িয়ে থাকা, গাছটিকে একটি অপ্রীতিকর ঝোপের মতো মনে হতে পারে – এটির চেহারা থেকে যে কোনও কিছুর জন্যই বৃথা। যাইহোক, নীটল পাতা খুব আদিকাল থেকেই ভেষজ ওষুধের একটি প্রধান উপাদান। মিশরীয় থেকে রোমান পর্যন্ত, নেটল পাতার উপকারিতা জানা যায় এবং এটি আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায়, প্রদাহ কমাতে এবং ঠান্ডার সময় উষ্ণ থাকার জন্য ব্যবহার করা হয়।

উদ্ভিদটি বিভিন্ন ধরণের খাদ্য সামগ্রী, চা, টেক্সটাইল এবং ঐতিহ্যগত ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয় । একটি উদ্ভিদ যা খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করার জন্য স্পর্শ করা হলে দংশন করে? এটি অদ্ভুত শোনাতে পারে তবে এটি সত্য। বিছুটি পাতা সিদ্ধ হয়ে গেলে তার দংশনের বৈশিষ্ট্য হারায়, কারণ তাপের কারণে এটি নিরপেক্ষ হয়ে যায়। বিছুটি পাতার চা একজনের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ক্ষমতার জন্য অত্যন্ত প্রশংসিত হয়।

বিছুটি পাতার উপকারিতা

বিছুটি পাতার উপকারিতা
Image by Mareefe from Pixabay

1. রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে ভিটামিন সি এবং আয়রন সমৃদ্ধ, বিছুটি পাতার লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য সর্বোত্তম। উদ্ভিদের আয়রন উপাদান হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের জন্য দায়ী একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা রক্ত সঞ্চালনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বিছুটি পাতার সেবন করলে RBC সংখ্যা বৃদ্ধির পাশাপাশি রক্ত সঞ্চালন এবং দ্রুত ক্ষত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে। উদ্ভিদটি অক্সিজেন প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে সাহায্য করে, যার ফলে আপনার সারা শরীরে রক্ত প্রবাহের সহজতর উন্নতি ঘটে,

2. হাড়ের স্বাস্থ্য বাড়ায় বিছুটি পাতায় বোরন নামক একটি খনিজ থাকে, যা আপনার হাড়ের শক্তি বাড়াতে উপকারী। বোরন আপনার হাড়ের ক্যালসিয়ামের উপাদান বজায় রাখতে সাহায্য করে, যার ফলে অস্টিওপরোসিসের সূত্রপাত সীমিত হয়। উদ্ভিদের এই বৈশিষ্ট্যটি যখন অন্য সম্পত্তির (হরমোন-নিয়ন্ত্রণ) সাথে মিলিত হয়, তখন এটি আপনার হাড়ের স্বাস্থ্যের উপর নজরদারি করতেও সহায়তা করে।

3. শরীরকে ডিটক্সিফাই করে একটি মূত্রবর্ধক হওয়ার কারণে, উদ্ভিদটি আপনার শরীরে উপস্থিত টক্সিনগুলির নিরপেক্ষকরণ নিশ্চিত করে। এটি আপনার শরীর থেকে রাসায়নিক এবং ক্ষতিকারক উপাদানগুলিকেও বের করে দেয় এবং অন্ত্রের পুষ্টি গ্রহণের দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করে। সেই সাথে, সাধারণ নেটটল টক্সিন জমা এবং বিল্ড আপ প্রতিরোধ করে এবং লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের কার্যকারিতাকে উদ্দীপিত করে, যাতে কিডনি থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলিও অপসারণ করা যায়।

শরীরকে ডিটক্সিফাই করে একটি মূত্রবর্ধক হওয়ার কারণে,
Image by Sean Hayes from Pixabay

4. বাতের ব্যথার চিকিৎসা করে উদ্ভিদের প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথা-উপশমকারী বৈশিষ্ট্য এটিকে বাতের ব্যথা পরিচালনায় উপকারী করে তোলে। নেটলের রস বা তেল ঘষে অন্যান্য জয়েন্ট-সম্পর্কিত রোগ যেমন বাত, গাউট, বার্সাইটিস এবং টেন্ডিনাইটিস নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে।

5. মূত্রনালীর সংক্রমণ নিরাময় করে (ইউটিআই) নেটলের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য এটিকে ইউটিআই-এর বিরুদ্ধে কার্যকর চিকিৎসায় উপকারী করে তোলে। এটি মূত্রাশয়ের সংক্রমণ এবং কিডনি এবং মূত্রাশয়ের পাথর দ্বারা সৃষ্ট অন্যান্য প্রস্রাবের সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে। গুল্ম সাহায্য ছোট কণা মধ্যে পাথর ভেঙ্গে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে আপনার শরীর থেকে অপসারণ. একইভাবে, বিছুটি পাতা মূত্রনালী থেকে সংক্রমণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া বের করে দিতে সাহায্য করে।

6. লিবিডোকে উদ্দীপিত করে 

বিছুটি পাতার টেসটোসটেরনের মাত্রা বৃদ্ধি করার পাশাপাশি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখার ক্ষমতা রয়েছে। নেটল পাতা খাওয়া কার্যকরভাবে একজনের সেক্স ড্রাইভকে উন্নত করতে পারে

7. রক্তাল্পতা প্রতিরোধ করে বিছুটি পাতায় প্রচুর পরিমাণে আয়রন আপনার শরীরে রক্তের মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করে। অ্যানিমিয়া চিকিত্সার জন্য উদ্ভিদ একটি কার্যকর সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। সেই সাথে, এটি রক্ত গঠন এবং রক্ত পরিশোধনেও উপকারী।

8. খাদ্যতালিকাগত চর্বি শোষন এটি রক্তে উপস্থিত খাদ্যতালিকাগত চর্বি শোষণ করে। এই বৈশিষ্ট্যটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্যে কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং আপনার শরীরকে যেকোনো ধরনের হৃদরোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।

9. DNA ক্ষতি প্রতিরোধ করে বিভিন্ন ধরনের খাবার খাওয়া আপনার শরীরের জন্য ভালো। যাইহোক, ক্রমাগত আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা আপনার শরীরের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে কারণ এটি আপনার শরীরে টক্সিন প্রবেশ করতে পারে। এই টক্সিনগুলি, ঘুরে, ডিএনএ এবং সেলুলার ঝিল্লির ক্ষতি করতে পারে। উদ্ভিদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পত্তি আপনার শরীর থেকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল এবং টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং আপনার ডিএনএকে রক্ষা করে ,

10.শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলির চিকিত্সা করে ডক্টর র্যান্ডাল আলবার্তে, এট আল., হার্বাল সায়েন্স গ্রুপ এলএলসি, ইউএস-এর প্রধান বৈজ্ঞানিক অফিসার দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে স্টিংিং নেটল উল্লেখযোগ্যভাবে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কমাতে পারে৷ এটি খড় জ্বর, হাঁপানি, এবং অন্যান্য মৌসুমী অ্যালার্জি সহ শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার চিকিৎসায় অত্যন্ত কার্যকরী ।

11. কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে রক্ষা করে টক্সিন অপসারণ, রক্তের প্রবাহ উন্নত করতে এবং আপনার শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে কার্যকরী, গুল্ম আপনার হার্টের স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এটা দৃঢ়ভাবে বলা হয় যে স্টিংিং নেটটল চা নিয়মিত সেবন সিস্টোলিক রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং একজনের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে উত্তেজনা এবং চাপ উপশম করতে পারে।

12. প্রোস্টেটের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায় বিছুটি পাতার প্রোস্টেট বৃদ্ধি রোধে কার্যকর বলে প্রমাণিত। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, পুরুষদের প্রস্টেট বৃদ্ধি এবং এর সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যাগুলির প্রবণতা বেড়ে যায় – যা গুল্ম প্রয়োগের মাধ্যমে পরিচালনা করা যেতে পারে। যাইহোক, এটি বিবেচনায় নিতে হবে যে নেটল পাতাগুলি কেবল প্রোস্টেটের বৃদ্ধি রোধ করতে পারে, বিপরীত বা হ্রাস করতে পারে না।

Leave a Reply