খাদ্য

আমরা সবাই সুস্থ থাকার জন্য একটি ভাল ডায়েট অনুসরণ করি। বিশেষ করে সকালে খালি পেটে স্বাস্থ্যকর কিছু খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এমন পরিস্থিতিতে লোকেরা রসুন, আদার জল, লেবু জল, গরম…

কেউ কেউ এটিকে "টাচ মি নট" উদ্ভিদ বলে, অন্যরা এটিকে "লাজুক" উদ্ভিদ হিসাবে জানে। অনেকেই এর বৈজ্ঞানিক নাম, Mimosa Pudica এর সাথে বেশি পরিচিত কিন্তু আপনি যেটি ব্যবহার করতে চান…

যে খাবারগুলি কম কোলেস্টেরল খাদ্য তৈরি করে তা উচ্চ মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে আপনি যে খাবার খাচ্ছেন তা পরিবর্তন করলে আপনার কোলেস্টেরল কমবে এবং আপনার রক্তপ্রবাহে ভাসমান চর্বির আর্মাডা…

অনেক ধরনের সবজি আছে যেগুলো চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা যায়। সেখানে, প্রাচীন লোকেরা বিকল্প প্রতিকার হিসাবে প্রাকৃতিক ফল, শাকসবজি এবং যে কোনও ধরণের গাছপালা ব্যবহারে বিশ্বাস করত। ফল, শাকসবজি এবং…

আপনি কি আপনার সকালের নাস্তায় এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ ফলগুলির একটি মুষ্টিমেয় অন্তর্ভুক্ত করতে চান? বেশিরভাগ মানুষের জন্য, আলুবোখারা সবার জন্য একটি দুর্দান্ত দৈনিক জলখাবার তৈরি করে। আলুবোখারা খেলে কী হয় 1.আলুবোখারা…

সারা বিশ্বে ছড়িয়ে থাকা, গাছটিকে একটি অপ্রীতিকর ঝোপের মতো মনে হতে পারে - এটির চেহারা থেকে যে কোনও কিছুর জন্যই বৃথা। যাইহোক, নীটল পাতা খুব আদিকাল থেকেই ভেষজ ওষুধের একটি…

গবেষকরা বলছেন, আপনি যদি বেশি দিন বাঁচতে চান, আপনার শরীর জুড়ে প্রদাহের মাত্রা কম এবং বয়সজনিত রোগের সূত্রপাত দেরি করে, কম খান। সেল জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র…

যদি আমরা বলি যে বারবার হওয়া ব্রণ প্রতিরোধ করতে বা আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখতে আপনাকে ব্যয়বহুল সৌন্দর্য বা ত্বকের যত্নের ব্র্যান্ডের উপর নির্ভর করতে হবে না? অবাক হবেন না। আপনার…