তামার পাত্রে জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়?

Read more about the article তামার পাত্রে জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়?
Image by Simona Ri from Pixabay

ঐতিহাসিকভাবে, তামা ছিল মানুষের পরিচিত প্রথম উপাদান। তাম্র যুগে মানুষ পাথরকে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করে তামা দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে দেখেছে। প্রাচীন সমাজ যেমন প্রাচীন মিশর, রোম, গ্রীস, অ্যাজটেক এবং ভারতীয়রা…

Continue Readingতামার পাত্রে জল পান করলে কী কী উপকার পাওয়া যায়?

ঠোঁটের কালচে ভাব কিভাবে দূর করা যায়?

Read more about the article ঠোঁটের কালচে ভাব কিভাবে দূর করা যায়?
Image by Bessi from Pixabay

ঠোঁটের ত্বকের রঙ ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে আলাদা হয় এবং কোনও ছায়াই অন্যদের থেকে স্বাস্থ্যকর বা উচ্চতর নয়। যাইহোক, কখনও কখনও, আপনার ঠোঁটের রঙ নির্দেশ করতে পারে যে তাদের আরও মনোযোগ…

Continue Readingঠোঁটের কালচে ভাব কিভাবে দূর করা যায়?

রাত-এ না ঘুমালে কী কী অসুবিধা হয়?

ঘুমের অভাবের অনেক প্রভাব, যেমন ক্ষুধার্ত বোধ করা এবং আপনার সেরা কাজ না করা। যাইহোক, আরও কিছু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যা সুপরিচিত নাও হতে পারে। মানুষের স্মৃতি থেকে তাদের চেহারা,…

Continue Readingরাত-এ না ঘুমালে কী কী অসুবিধা হয়?

নিমপাতার গুনাগুন ও উপকারিতা

Read more about the article নিমপাতার গুনাগুন ও উপকারিতা
Image by punnamjai from Pixabay

নিম কি?নিম (Azadirachta indica) হল একটি চিরহরিৎ গাছ যা বিশ্বের সবচেয়ে শক্তিশালী ঔষধি উদ্ভিদের জন্য সুনাম অর্জন করেছে। নিম গাছ আয়ুর্বেদে প্রকৃতির ওষুধের দোকান হিসেবে পরিচিত। গাছটি প্রধানত ভারতীয় উপমহাদেশে…

Continue Readingনিমপাতার গুনাগুন ও উপকারিতা

মাথায় তেল দেওয়ার উপকারিতা কী?

Read more about the article মাথায় তেল দেওয়ার উপকারিতা কী?
Image by tranhahai37 from Pixabay

চুলের যত্ন একটি জটিল ব্যাপার। বেশ কিছু বাণিজ্যিক পণ্য সাহায্য করার কথা কিন্তু তারা তা করে না। এর কারণ হল এই পণ্যগুলির মধ্যে কিছু আপনার চুলের আসলে যা প্রয়োজন তার…

Continue Readingমাথায় তেল দেওয়ার উপকারিতা কী?

শরীর দুর্বল হলে কি করণীয়

Read more about the article শরীর দুর্বল হলে কি করণীয়
Image by mohamed Hassan from Pixabay

দুর্বলতা, ক্লান্তি এবং ক্লান্তির সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে; পুষ্টির ঘাটতি, শোক বা হতাশা, অপর্যাপ্ত ঘুম, ওষুধ যেমন সেডেটিভ বা এন্টিডিপ্রেসেন্টস, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, আয়রনের ঘাটতি (অ্যানিমিয়া ছাড়া), মানসিক চাপ,…

Continue Readingশরীর দুর্বল হলে কি করণীয়

কোন খাবারে ডিমের চেয়ে বেশি প্রোটিন রয়েছে

Read more about the article কোন খাবারে ডিমের চেয়ে বেশি প্রোটিন রয়েছে
Image by Steve Buissinne from Pixabay

প্রোটিন হল পেশীগুলির জন্য একটি বিল্ডিং ব্লক, সেইসাথে আমাদের শরীরের হরমোন এবং এনজাইম। বিউটি বোনাস-প্রোটিন আমাদের শরীরকে সুস্থ চুল ও নখ বাড়াতে সাহায্য করে এবং ত্বককেও সুন্দর রাখে।  প্রোটিনও খুব…

Continue Readingকোন খাবারে ডিমের চেয়ে বেশি প্রোটিন রয়েছে

স্বাস্থ্যর জন্য কোনটা ভাল আটা না ময়দা

একটি কোষে পরমাণু যা, ময়দা খাদ্যের জন্য। আমাদের রান্না এবং বেকিং প্রয়োজনের জন্য আমরা যে ময়দা ব্যবহার করি তা সাবধানে নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি আটার প্রকার হল সম্পূর্ণ…

Continue Readingস্বাস্থ্যর জন্য কোনটা ভাল আটা না ময়দা

বিয়ের পর কি মেয়েদের দেহের পরিবর্তন হয়? হলে, কী পরিবর্তন? আর কেনই বা হয়?

Read more about the article বিয়ের পর কি মেয়েদের দেহের পরিবর্তন হয়? হলে, কী পরিবর্তন? আর কেনই বা হয়?
Image by rajesh koiri from Pixabay

আপনি যখন ভাগ করা ঘনিষ্ঠতার আনন্দগুলি অন্বেষণ করবেন, আপনার শরীর আপনার নারীত্বের নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেবে। বিয়ের পর মেয়েদের শরীরে নানা রকম পরিবর্তন হয় এবং আপনি অনিয়মিত পিরিয়ড,…

Continue Readingবিয়ের পর কি মেয়েদের দেহের পরিবর্তন হয়? হলে, কী পরিবর্তন? আর কেনই বা হয়?

নাভিতে তেল দিলে বা মালিশ করলে কী উপকার হয়?

Read more about the article নাভিতে তেল দিলে বা মালিশ করলে কী উপকার হয়?
Image by David Wagner from Pixabay

নাভিতে তেল ব্যবহারের উপকারিতা উন্নত দৃষ্টিশক্তি থেকে স্বাস্থ্যকর ত্বক পর্যন্ত, জেনে নিন আপনার নাভিতে তেল দেওয়ার কম পরিচিত সুবিধাগুলি যা আপনার সবচেয়ে বেশি করা উচিত এটি নাভি যা জীবন এবং…

Continue Readingনাভিতে তেল দিলে বা মালিশ করলে কী উপকার হয়?