শীতের মৌসুমে বেশিরভাগ অভিভাবকই তাদের সন্তানের স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত থাকেন। আসলে শীতে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। এ কারণে শিশুরা সর্দি, কাশি, সর্দি ও সংক্রমণে বেশি আক্রান্ত হয়।…
শৈশবের স্থূলতা কীভাবে প্রতিরোধ করবেন: ভারসাম্যহীন খাদ্যাভ্যাস এবং দুর্বল জীবনযাত্রার কারণে মানুষের মধ্যে স্থূলতার সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। স্থূলতার কারণে মানুষ ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো গুরুতর সমস্যার ঝুঁকিতে…
একজন অভিভাবক হিসেবে আপনার দায়িত্ব সন্তানকে সঠিক ও ভুলের পার্থক্য বোঝানো। জীবনে প্রতিদিন সঠিক এবং ভুলের মধ্যে একটি বেছে নিতে হয়। তিনি যদি সঠিক পছন্দ করেন তবে আরও ভাল ফলাফল…
বাচ্চাদের ভালো খাওয়ার অভ্যাস: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে রোগের প্রাদুর্ভাব বাড়ে। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের শরীরে সংক্রমণ ও রোগ মারাত্মক আকার ধারণ করে। এসব রোগ এড়াতে স্বাস্থ্যকর…
শিশুরা যখন প্রকৃতির দ্বারা অবাধ্য হয়ে যায়, তারা তাদের বাবা-মাকে জিজ্ঞাসা না করেই তাদের জীবনের সিদ্ধান্ত নিতে শুরু করে। সমস্যার শুরু এখান থেকেই। এই ধরনের শিশুরা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে…
বাচ্চাদের জন্য গাজরের রসের স্বাস্থ্য উপকারিতা: যখন ছোট বাচ্চাদের পুষ্টিকর খাবার দেওয়ার কথা আসে, তখন বেশিরভাগ নতুন বাবা-মায়ের মনে আসে পোরিজ, খিচড়ি, পোহা, শসা, টমেটো এবং গাজরের মতো বিকল্পগুলি। ওটমিল,…
প্রত্যেক পিতা-মাতাই চান সন্তান যেন খেলতে থাকে এবং লাফাতে থাকে। তবে অনেক সময় কিছু কারণে শিশুদের মধ্যেও বিষণ্নতার সমস্যা দেখা দেয়। বিষণ্নতায় শিশুটি অন্যান্য শিশুদের তুলনায় অলস হয়ে পড়ে। এছাড়া…
সন্তান লালন-পালন করার সময় বাবা-মাকে অনেক বিষয়ে নজর দিতে হয়। প্রতিটি শিশুর মানসিক অবস্থা ভিন্ন। কিছু শিশু ভীতু প্রকৃতির হয় আবার কিছু কিছু ভয় পায় না। আসলে, অনেক সময় শিশু…
যেভাবে একজন মনোযোগ চাওয়া শিশুকে চিহ্নিত করবেন: আজকের ব্যস্ত রুটিনে, বাবা-মায়ের তাদের সন্তানদের সাথে সময় কাটানোর জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই। এতে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর খারাপ প্রভাব পড়ে। যে বাড়িতে…
স্ক্রীন টাইম এবং শিশু: পুরানো দিনে, আমরা খেলনা দিয়ে খেলতাম, কিন্তু সময় বদলেছে এবং নতুন প্রযুক্তি শিশুদের হাতে খেলনা প্রতিস্থাপন করেছে। স্মার্টফোন, টিভি, ল্যাপটপের মতো গ্যাজেটগুলো অবশ্যই স্মার্ট, কিন্তু এগুলোর…
